Assine VEJA por R$2,00/semana
Continua após publicidade

Beber cerveja todo dia faz bem e combate até diabetes

Para as mulheres são dois copos pequenos da bebida; para os homens, três

Por Da Redação
Atualizado em 5 jun 2024, 19h30 - Publicado em 14 jan 2011, 09h50

“Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca – o mesmo que um café com leite integral”

Rosa Lamuela, pesquisadora

A cerveja foi elevada ao status do vinho no que diz respeito aos benefícios à saúde. Um novo estudo espanhol comprovou que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio – nutrientes que protegem o sistema cardiovascular.

“Nesse estudo, nós conseguimos banir alguns mitos. Sabemos que a cerveja não é a culpada pela obesidade, já que ela tem cerca de 200 calorias por caneca – o mesmo que um café com leite integral”, destaca a médica Rosa Lamuela, uma das responsáveis pela pesquisa feita em parceria entre a Universidade de Barcelona, o Hospital Clínico de Barcelona e o Instituto Carlos III de Madri.

Continua após a publicidade

Saiba o que a ciência diz em relação a bebidas alcoólicas e benefícios à saúde

Os especialistas afirmam também que a cerveja não é a responsável pelo aumento da gordura abdominal. A culpa, na verdade, seria dos aperitivos gordurosos, como salgadinhos e frituras, que grande parte das pessoas consome junto à bebida.

Continua após a publicidade

O estudo, realizado com 1.249 homens e mulheres acima de 57 anos, indica que mulheres podem tomar dois copos pequenos de cerveja por dia, enquanto para os homens estão liberados até três copos. Contudo, o hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares.

Saiba mais

  • Cerveja
  • Vinho

Júlio Vieira, médico epidemiologista do departamento de neurologia da Universidade de Columbia Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo

Continua após a publicidade

Que benefícios a cerveja traz à saúde?

Até que quantidade a cerveja é benéfica?

Cerveja dá barriga?

Quem tem diabetes pode tomar cerveja?

Cerveja previne hipertensão?

  • Que benefícios a cerveja traz à saúde?
  • Até que quantidade a cerveja é benéfica?
  • Cerveja dá barriga?
  • Quem tem diabetes pode tomar cerveja?
  • Cerveja previne hipertensão?

Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo

Continua após a publicidade

O vinho realmente melhora a circulação sanguínea?

Qual a quantidade recomendada de vinho por dia?

Quem pode tomar vinho?

  • O vinho realmente melhora a circulação sanguínea?
  • Qual a quantidade recomendada de vinho por dia?
  • Quem pode tomar vinho?

*O conteúdo destes vídeos é um serviço de informação e não pode substituir uma consulta médica. Em caso de problemas de saúde, procure um médico.

Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

MELHOR
OFERTA

Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de R$ 2,00/semana*

ou
Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Veja impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de R$ 39,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$96, equivalente a R$2 por semana.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.