Estudo mostra que o exercício aumenta os níveis de uma substância química que reforça a liberação da dopamina, responsável pelo “sentir-se bem”
Superando o Dakar, o evento vai percorrer o Brasil de sul a norte, saindo de Foz do Iguaçu, no Paraná, e chegando a Salinópolis, no Pará
A resposta curta e simples: cumprindo uma série de cuidados básicos, é bom, sim, se exercitar. Mas se houver muita gente, volte para casa
Ator treina há três meses para disputar uma meia maratona
Especialistas explicam os passos essenciais para atingir o objetivo
Edgar Maciel conversa com a personal trainer Marina Denadai, que dá dicas para quem quer começar na corrida
Centenas de pets da raça Corgi participaram da segunda edição do evento, realizado neste domingo, 26, em uma pista de corrida de cavalos nos Estados Unidos
O professor paulista que é sucesso nas redes sociais conta como mudou sua vida ao reorganizar a alimentação e começar a fazer exercícios
Cinco histórias de brasileiros que, com esforço e disciplina, mudaram hábitos e conseguiram perder até 70 quilos
Após o susto de ver o pai obeso infartar, Carlos Gomes, 32, começou a correr para emagrecer; mudança o incentivou a se matricular em educação física
Há uma melhora na pele, cabelo, unhas e, claro, redução da barriga. As principais transformações, porém, são invisíveis
Carlos Arruda, 36, estava com cirurgia bariátrica marcada, mas desistiu. Hoje, participa de grupo de corrida e já disputou uma São Silvestre
Os usuários serão atendidos por Ronaldinho Gaúcho e pelo piloto da Stock Car Lucas Foresti, que vai dirigir o veículo
O inventor do método que se tornou sinônimo de boa forma no Brasil diz que o importante é perceber os benefícios de se exercitar para aumentar a longevidade
Teixeira equilibra-se entre dois empregos: começa às 11h40 como vendedor de autopeças e só termina meia-noite com o último passageiro da madrugada
Para os motoristas, o aplicativo vai diminuir o valor da taxa de serviço cobrada - a tarifa vai de 19,99% para 17,99%