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Notícias sobre Musculação

Mesmo envolvida com as gravações de 'Bom Sucesso', a atriz cumpre à risca uma intensa rotina de exercícios
No programa, cardiologista aponta os riscos de consumir suplementos proteicos sem orientação e fala dos perigos dos anabolizantes
Choque de realidade
Saúde

Choque de realidade

Por Sidclei Sobral
Artistas e anônimos lotam os estúdios que casam malhação com impulsos elétricos sobre os músculos para acelerar resultados. Não pense que é algo fácill
O ‘Body Neutrality’ diz para as pessoas não odiarem seus corpos e as ajuda a terem uma relação neutra com ele
Segundo especialistas, a alimentação diária fornece o que o corpo precisa, sem a necessidade do consumo de suplementos proteicos. Entenda
Estudos mostram que os marcadores de saúde de um jovem sedentário de 20 anos e de um idoso de 80 anos treinado são iguais
O treino intervalado de alta intensidade, popularmente conhecido como HIIT, é a aposta fitness do Colégio Americano de Medicina do Esporte para este ano
Todas as mulheres que responderam a um questionário internacional chegaram à mesma conclusão: os homens musculosos são mais atraentes
A falta da proteína BMAL1 nos músculos pode ser a principal responsável pela privação do sono
Lula se prepara para cumprir a promessa feita em fevereiro
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