Oferta 7.7: Assine por apenas 7,70

Notícias sobre Musculação

Conheça o exercício que ajuda idosos a emagrecer e preservar massa muscular

Conheça o exercício que ajuda idosos a emagrecer e preservar massa muscular

 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 8 jul 2026, 07h00
Quanto tempo de treino de força é necessário para prevenir infarto? Estudo aponta duração ideal

Quanto tempo de treino de força é necessário para prevenir infarto? Estudo aponta duração ideal

 Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 30 jun 2026, 15h00 | Atualizado em 1 jul 2026, 13h20
De segurar toalha com as duas mãos até andar em cima de espuma: veja exercícios para prevenir quedas em idosos

De segurar toalha com as duas mãos até andar em cima de espuma: veja exercícios para prevenir quedas em idosos

 Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 30 jun 2026, 10h00 | Atualizado em 30 jun 2026, 10h37
Após faturar R$ 2 bilhões, Growth mira varejo físico em nova fase de expansão

Após faturar R$ 2 bilhões, Growth mira varejo físico em nova fase de expansão

 Bruno AndradePor Bruno Andrade Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 26 jun 2026, 10h09 | Atualizado em 26 jun 2026, 10h35
Madonna atribui desgaste no joelho a décadas de salto alto; o que dizem especialistas?

Madonna atribui desgaste no joelho a décadas de salto alto; o que dizem especialistas?

 Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 25 jun 2026, 10h35 | Atualizado em 25 jun 2026, 11h29
Treino de força: pesquisa de Harvard indica quanto tempo fazer por semana para viver mais

Treino de força: pesquisa de Harvard indica quanto tempo fazer por semana para viver mais

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 22 jun 2026, 07h00 | Atualizado em 22 jun 2026, 11h02
Emagrecer sem perder músculos é a nova fronteira no tratamento do excesso de peso

Emagrecer sem perder músculos é a nova fronteira no tratamento do excesso de peso

 Por Carlos Eduardo Barra Couri Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 15 jun 2026, 07h00
Emagrecer sem sacrificar os músculos: as promessas de uma nova caneta em fase final de estudos

Emagrecer sem sacrificar os músculos: as promessas de uma nova caneta em fase final de estudos

 Por Carlos Eduardo Barra Couri Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 8 jun 2026, 18h33 | Atualizado em 9 jun 2026, 10h22
Sangue, suor, vício e morte: as Olimpíadas dos anabolizantes liberados

Sangue, suor, vício e morte: as Olimpíadas dos anabolizantes liberados

 Mens sana Por
Mens sana Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
O que os Enhanced Games, realizados nos EUA, nos dizem sobre a atual cultura de otimização desenfreada do corpo
Insulina como anabolizante: o que pode estar por trás da morte de um jovem fisiculturista

Insulina como anabolizante: o que pode estar por trás da morte de um jovem fisiculturista

 Por Carlos Eduardo Barra Couri Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 24 Maio 2026, 11h14 | Atualizado em 25 Maio 2026, 11h05
Análise indica qual caneta emagrecedora leva à maior perda de massa muscular

Análise indica qual caneta emagrecedora leva à maior perda de massa muscular

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 22 abr 2026, 10h15 | Atualizado em 23 abr 2026, 10h23
O fator que pode fazer toda a diferença na hora da musculação, segundo estudos

O fator que pode fazer toda a diferença na hora da musculação, segundo estudos

 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 19 abr 2026, 17h00 | Atualizado em 20 abr 2026, 10h43
Creatina: a única indicação 100% aprovada pelas pesquisas científicas

Creatina: a única indicação 100% aprovada pelas pesquisas científicas

 Por Ingrid Luisa e Diogo Sponchiato 28 jan 2026, 11h09 | Atualizado em 25 fev 2026, 11h22
O que é Hyrox, a combinação de corrida com exercícios funcionais que decola pelo mundo

O que é Hyrox, a combinação de corrida com exercícios funcionais que decola pelo mundo

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 26 ago 2025, 16h48 | Atualizado em 26 ago 2025, 17h44
As respostas para as principais dúvidas sobre musculação em mulheres

As respostas para as principais dúvidas sobre musculação em mulheres

 Por Thais Szegö, da Agência Einstein 24 jul 2025, 12h00 | Atualizado em 6 jun 2026, 16h35
Saiba qual combinação de fatores pode ser fatal após os 50 anos

Saiba qual combinação de fatores pode ser fatal após os 50 anos

 Por Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP 16 jul 2025, 09h09 | Atualizado em 16 jul 2025, 09h30
Perder gordura sem perder músculo: a chave pode estar em um novo tratamento

Perder gordura sem perder músculo: a chave pode estar em um novo tratamento

 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 27 jun 2025, 17h00 | Atualizado em 28 jun 2025, 09h00
Alongamento: casal popularizou o autocuidado antes da moda das academias

Alongamento: casal popularizou o autocuidado antes da moda das academias

 Conta-Gotas Por
Conta-Gotas Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Bob e Jean Anderson escreveram a bíblia do alongamento, que chega agora a edição de 40 anos com recomendações para a era digital
Pré-treinos funcionam mesmo? Conheça indicações e riscos

Pré-treinos funcionam mesmo? Conheça indicações e riscos

 Por Thais Szegö* 10 jun 2025, 08h42
O que comer para evitar lesões musculares a partir dos 50 anos

O que comer para evitar lesões musculares a partir dos 50 anos

 Por Patricia Yárnoz Esquíroz* 9 jun 2025, 10h00
Continua após publicidade
Assine Abril

Veja Negócios

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

Veja

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

Guia do Estudante

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 1,99/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 1,99/mês

Superinteressante

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

Quatro Rodas

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

Você RH

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

Veja Saúde

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

Claudia

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

Viagem e Turismo

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

OFERTA 7.7

Assine a revista OFERTA 7.7 - A partir de R$ 7,70/mês

Goread

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 9,90/mês

Guia + Veja

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 52,50/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 52,50/mês

Veja + Zero Hora

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês

OFERTA RELÂMPAGO

Assine a revista OFERTA RELÂMPAGO - A partir de R$ 5,99/mês
Quem assina tem mais vantagens
Icone de colunistas
Colunistas
Conteúdo criado por especialistas
Icone de favoritos
Seus favoritos
Acompanhe as publicações dos seus autores favoritos
Icone de aplicativo
Aplicativo
Leia todas as revistas em um só app
Icone de sites
Sites
Acesso ilimitado aos sites
Icone de leitura offline
Leia offline
Baixe e leia as edições digitais no app até onde não tem internet
Icone de clube
Abril Signature
Descontos, cashback, sorteios e muito mais

Leia também no GoRead

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Anúncio da Editora Abril com HOJE É 7.7 e 80% OFF em destaque laranja. À direita, capas de revistas como Veja e Saúde, e uma mulher sorridente segurando um cartão de crédito, usando um notebook. Uma faixa diagonal laranja informa 1 ASSINATURA LEIA 15 MARCAS.Mulher sorridente com camisa clara, segurando um cartão dourado e digitando em um notebook. À esquerda, texto em laranja HOJE É 7.7 e ATÉ 80% OFF. No canto inferior direito, faixa laranja com 1 ASSINATURA LEIA 15 MARCAS
OFERTA 7.7

Digital Básico

A notícia em tempo real na palma da sua mão!
Chega de esperar! Informação quente, direto da fonte, onde você estiver.
De: R$ 14,99/mês Apenas R$ 2,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 29% OFF

Revista em Casa + Digital Premium

Receba 4 revistas de Veja no mês, além de todos os benefícios do plano Digital Completo (cada revista sai por menos de R$ 10,00) + Abril Signature Ouro, o novo programa de benefícios da Abril, que te dá acesso a descontos exclusivos e cashback em centenas de estabelecimentos.
De: R$ 55,90/mês
A partir de R$ 39,99/mês
Icone da VivoACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$35,88, equivalente a R$2,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).