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Notícias sobre Atividade Física

Como transformar cada década de vida em uma idade de ouro
People jogging
Saúde

Estudo aponta o melhor horário do dia para prática de atividade física

Por Adriana Dias Lopes Atualizado em 25 jun 2021, 12h05 - Publicado em 25 jun 2021, 06h00
Conduzido pelo reputado Instituto Mary MacKillop, o trabalho avaliou o impacto do treino em dois índices extremamente relevantes, o colesterol e o diabetes
O impacto da atividade física no organismo é muito mais forte do que muitos imaginam
Idoso bicicleta exercício aerobico
Saúde

Estudo sugere que exercício aeróbico pode frear avanço do Alzheimer

Por Da Redação Atualizado em 12 Maio 2021, 19h06 - Publicado em 12 Maio 2021, 18h06
Pesquisa publicada no Journal of Alzheimer’s Disease sinaliza que a intervenção pode reduzir de forma significativa o declínio cognitivo
Determined athletic woman during exercise class on bike in a gym.
Saúde

Estudo confirma papel da atividade física regular contra a depressão

Por Giulia Vidale Atualizado em 30 abr 2021, 12h40 - Publicado em 30 abr 2021, 06h00
Pesquisa americana aposta tanto nos exercícios aeróbicos quanto nos de resistência na prevenção e tratamento da doença
Quando tratamos de esportistas e atletas que contraíram o vírus, pelo alto grau da prática, uma das preocupações é o risco de lesões cardíacas
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Ciência

Teste genético revela a atividade física mais adequada de acordo com o DNA

Por Sabrina Brito Atualizado em 29 mar 2021, 14h39 - Publicado em 29 mar 2021, 13h02
Amostra de saliva ajuda a entender qual o melhor exercício para o seu corpo
Sit – ups
Saúde

Nova diretriz da OMS recomenda o dobro de tempo em atividades físicas

Por Adriana Dias Lopes Atualizado em 18 dez 2020, 11h51 - Publicado em 18 dez 2020, 06h00
Documento indica mais malhação para prevenir doenças cardiovasculares e vários tipos de câncer
exercicio-mascara-DjelicS-Getty-Images
Saúde

Covid-19: atividade física regular reduz em 34% o risco de internação

Por Giulia Vidale Atualizado em 1 fev 2021, 12h46 - Publicado em 26 nov 2020, 14h24
Estudo brasileiro mostrou que realizar 150 minutos de exercício por semana reduz a probabilidade de complicações da doença
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