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Notícias sobre Atividade Física

Exercícios para os ossos: estudo compara diferentes tipos de treino e mostra o que realmente faz diferença

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 Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 4 ago 2026, 08h00 | Atualizado em 4 ago 2026, 11h09
Depois do treino, leite pode ajudar a comer menos, aponta revisão de estudos

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 Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 29 jul 2026, 15h00 | Atualizado em 30 jul 2026, 16h25
Anabolizantes: em meio a mortes recorrentes, cresce o número de quem pede ajuda

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 Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 24 jul 2026, 06h00 | Atualizado em 25 jul 2026, 23h37
Exercício previne doenças e gera impacto positivo no sistema de saúde

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 Claudio Lottenberg Por
Claudio Lottenberg Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Equipamentos públicos e campanhas educativas podem estimular a prática
Estudo aponta os melhores exercícios e a dose ideal de atividade física para reduzir gordura no fígado

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 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 15 jul 2026, 07h00 | Atualizado em 15 jul 2026, 15h03
A rotina fitness da influencer-vovó, de 65 anos: crossfit e calistenia

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 VEJA Gente Por
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Sônia Maria da Silva Tissiani acorda cedo e encara treinos de crossfit, boxe e natação
Conheça o exercício que ajuda idosos a emagrecer e preservar massa muscular

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 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 8 jul 2026, 07h00
Levantar a cada 30 minutos pode reduzir risco de morte por câncer, sugere estudo

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 Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 3 jul 2026, 14h00
Quanto tempo de treino de força é necessário para prevenir infarto? Estudo aponta duração ideal

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 Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 30 jun 2026, 15h00 | Atualizado em 1 jul 2026, 13h20
Idosos que caminham tão rápido quanto pessoas mais jovens correm menor risco de ter Alzheimer

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 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 29 jun 2026, 07h00 | Atualizado em 29 jun 2026, 10h04
O peso da principal atitude capaz de prevenir o diabetes

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 Por Carlos Eduardo Barra Couri Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 28 jun 2026, 10h00 | Atualizado em 29 jun 2026, 10h17
Treino de força: pesquisa de Harvard indica quanto tempo fazer por semana para viver mais

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 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 22 jun 2026, 07h00 | Atualizado em 22 jun 2026, 11h02
Morre Alberone Júnior, aos 48 anos, o rei do crossfit

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 Por Gabriel Bussolotti Silveira 12 jun 2026, 18h46
Creatina tem efeito anti-inflamatório? Veja o que descobriu pesquisa brasileira

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 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 12 jun 2026, 11h00 | Atualizado em 12 jun 2026, 11h47
O novo crossfit: por que o Hyrox não para de atrair adeptos e competidores no Brasil

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 Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 31 Maio 2026, 08h00 | Atualizado em 1 jun 2026, 11h11
O que 5 minutos a mais de sono, 2 de exercícios e meia porção de hortaliças por dia fazem pela sua longevidade

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 Por Carlos Eduardo Barra Couri Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 28 Maio 2026, 17h40 | Atualizado em 29 Maio 2026, 12h07
Polícia investiga morte do fisiculturista Gabriel Ganley em São Paulo

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 Por Carolina Ferraz Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 24 Maio 2026, 09h49 | Atualizado em 24 Maio 2026, 10h18
Wegovy em comprimido muda até a forma de se movimentar

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 Por Carlos Eduardo Barra Couri Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 19 Maio 2026, 07h42 | Atualizado em 19 Maio 2026, 10h52
As cinco estratégias para baixar o cortisol do corpo, segundo especialistas

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 Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 10 Maio 2026, 16h00 | Atualizado em 11 Maio 2026, 10h05
O que seu peso ao nascer diz sobre sua capacidade de correr

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 Por Victória Ribeiro Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 7 Maio 2026, 13h00 | Atualizado em 8 Maio 2026, 11h29
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