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Notícias sobre Atividade Física

Estudo ressalta que atividades físicas de força diminuem as mortes em 14%. Se forem combinadas com exercícios aeróbicos, o benefício dobra
Estudo da USP mostra que a atividade física aeróbica realizada no período entre 18h e 21h potencializa efeitos positivos no coração
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Saúde

Exercício físico é mais importante do que a perda de peso para viver mais

Por Simone Blanes Atualizado em 30 set 2021, 20h06 - Publicado em 29 set 2021, 15h38
Estudo sugere que praticantes de atividade física, independentemente do peso, apresentam menor risco para doenças cardíacas e morte prematura
Estudo indica que a compensação de energia feita naturalmente pelo corpo pode prejudicar a queima de calorias durante a atividade física
Um dos maiores estudos epidemiológicos do mundo indica que a prática regular de atividade física reduz em 60% o risco de desenvolver o distúrbio
Estudo mostrou que a restrição calórica moderada associada à prática de atividade física reduz o enrijecimento das artérias
A média de tempo gasta pela população com exercícios físicos é uma das mais baixas do mundo
Como transformar cada década de vida em uma idade de ouro
People jogging
Saúde

Estudo aponta o melhor horário do dia para prática de atividade física

Por Adriana Dias Lopes Atualizado em 25 jun 2021, 12h05 - Publicado em 25 jun 2021, 06h00
Conduzido pelo reputado Instituto Mary MacKillop, o trabalho avaliou o impacto do treino em dois índices extremamente relevantes, o colesterol e o diabetes
O impacto da atividade física no organismo é muito mais forte do que muitos imaginam
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