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Notícias sobre Sono

Uma luz na escuridão
Saúde

Privação de sono após o nascimento do bebê pode acelerar o envelhecimento

Por Giulia Vidale Atualizado em 13 set 2021, 20h18 - Publicado em 13 set 2021, 18h02
Dormir menos de 7 horas por noite nos primeiros 6 meses de vida do bebê equivale a um incremento de 3 a 7 anos na idade biológica
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Saúde

Covid-19: o vírus roubou os sonhos

Por Cilene Pereira e Simone Blanes Atualizado em 23 ago 2021, 10h00 - Publicado em 20 ago 2021, 06h00
Pesquisa internacional registra as transformações nos padrões de sono no período em que o mundo vive sob a pandemia
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Saúde

As saídas para a pandemia de insônia que tomou o mundo com a Covid-19

Por Cilene Pereira e Simone Blanes Atualizado em 23 ago 2021, 10h01 - Publicado em 20 ago 2021, 06h00
As queixas de falta de sono explodiram, mas a ciência busca formas de devolver ao ser humano o necessário e merecido descanso noturno
Qualidade do sono impacta aprendizado e desenvolvimento emocional dos jovens
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Saúde

Dormir pouco na meia-idade aumenta risco de demência, diz estudo

Por Giulia Vidale Atualizado em 20 abr 2021, 19h49 - Publicado em 20 abr 2021, 16h40
Um novo estudo sugere que menos de seis horas de sono por noite aumenta em até 30% a probabilidade de desenvolver a doença
Parâmetros de sono de estudantes de medicina foram analisados ao longo de um ano na pesquisa
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Saúde

Novo estudo comprova a importância de uma boa soneca à tarde

Por Giulia Vidale Atualizado em 26 fev 2021, 10h42 - Publicado em 26 fev 2021, 06h00
Alguns minutos de sono podem trazer benefícios para a memória, o bem-estar e a produtividade no trabalho
Notívagos podem enfrentar dificuldades ao trabalhar durante o horário comercial
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Cultura, Saúde

Apps com contos de ninar viram sensação entre quem não consegue dormir

Por Mariana Rosário Atualizado em 29 jan 2021, 09h03 - Publicado em 29 jan 2021, 06h00
A técnica já é validada pela ciência e ganhou impulso entre adultos
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Ideias

Um estudo revela que sonhos podem ser só uma continuidade do cotidiano

Por Fábio Altman Atualizado em 11 set 2020, 17h34 - Publicado em 11 set 2020, 06h00
Um minucioso levantamento feito por algoritmo a partir de 24 000 relatos oníricos revela que eles valem como uma continuação da vigília
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