Clique e assine a partir de 9,90/mês
Publicidade

Notícias sobre Sono

Mulher com sono desligando o despertador
Saúde

Dormir 8 horas ou mais diminui o risco de lesões durante esforço físico

Por Da Redação - Atualizado em 21 fev 2020, 15h25 - Publicado em 21 fev 2020, 13h56
Pesquisa realizada com oficiais do Exército americano apontou que uma boa noite de sono pode evitar torções e até problemas na coluna vertebral
Saúde – Sexo
Saúde

Treino horizontal: os 6 benefícios do sexo regular para a saúde

Por Da redação - Atualizado em 17 jan 2020, 14h42 - Publicado em 17 jan 2020, 13h37
A prática de pelo menos uma vez por semana impacta em diversos órgãos e hormônios
Internet Addiction – smartphone – cama – sono
Saúde

Saiba por que você não deve usar o celular no ‘modo noturno’

Por Da redação - Atualizado em 23 dez 2019, 15h32 - Publicado em 23 dez 2019, 15h22
De acordo com um novo estudo, o tom amarelado do 'modo noturno' é pior do a luz azul padrão quando se trata de ajudar a adormecer
dor-de-cabeca-aspirina-original.jpeg
Saúde

Dor de cabeça: conheça 6 causas inusitadas para o problema

Por Da redação - Atualizado em 19 dez 2019, 14h19 - Publicado em 19 dez 2019, 13h40
Estudos mostram que nove em cada dez pessoas têm algum tipo de cefaleia. A dor pode ser causada por motivos inusitados como sexo, faxina e até sorvete
Surpreendentemente, dormir menos de seis horas por noite não teve efeito na incidência da doença
sono
Saúde

Insônia: novas tecnologias que ajudam a dormir bem em pouco tempo

Por Redação - Atualizado em 28 nov 2019, 14h01 - Publicado em 28 nov 2019, 13h41
Os dispositivos vão de faixas de cabeça com estímulos sonoros a cama de balanço semelhante a uma caminha de bebê
Estudo indica que o suvorexant tem resultados similares às medicações para insônia, mas tem a vantagem de ter pouquíssimos efeitos colaterais
Síndrome do sexo
Saúde

Por que dormir pouco pode diminuir a libido

Por Redação - Atualizado em 31 out 2019, 16h44 - Publicado em 31 out 2019, 16h04
Já quem dorme bem tem desejo sexual aumentado
Do preparo do quarto às formas de relaxar antes de dormir -- o que a ciência diz
MAriane-Caroline-ASMR
Ciência

Conversa mole para insone dormir: conheça o fenômeno ASMR

Por Bruna Motta - Atualizado em 17 out 2019, 18h46 - Publicado em 11 out 2019, 06h00
Youtubers ganham fama e dinheiro com vídeos em que sussurram banalidades e fazem barulhinhos para ajudar a pegar no sono. Tudo com base na neurociência
Publicidade