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Notícias sobre meditação

Real woman at home in kitchen doing yoga and meditation
Saúde

O sucesso dos aplicativos para meditação no isolamento

Por Sabrina Brito Atualizado em 28 ago 2020, 11h56 - Publicado em 28 ago 2020, 06h00
A quarentena aumentou os níveis de stress e levou os ansiosos a buscar equilíbrio nos programas. Muitos brasileiros aderiram à tendência
Massagem
Saúde

Os benefícios físicos e psicológicos da massagem

Por Giulia Vidale Atualizado em 27 dez 2019, 19h52 - Publicado em 27 dez 2019, 19h30
Dezenas de estudos vincularam a massagem a benefícios reais, incluindo redução da dor, da tensão, da depressão e melhora na fertilidade
Rinpoche
Saúde

É possível ficar zen mesmo em crises como a do Brasil, diz guru de Jobs

Por Fernanda Thedim Atualizado em 18 nov 2019, 18h46 - Publicado em 18 nov 2019, 18h04
Em São Paulo para o BrainSpace, o monge Segyu Choepel Rinpoche conta como conheceu o fundador da Apple e explica por que a meditação vem ganhando adeptos
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Saúde

Estudo mostra impacto da meditação na redução do risco de Alzheimer

Por Redação Atualizado em 20 ago 2019, 17h11 - Publicado em 20 ago 2019, 17h04
Relação pode estar relacionada à consciência dos pensamentos, sentimentos e do ambiente ao redor
Um novo estudo descobriu que determinados tipos de meditação, como Kōan e Vipassana, estão mais associados a estados mentais negativos
O resultado mostrou que a técnica é tão eficiente no tratamento das dores quanto a terapia atualmente recomendada por profissionais de saúde
Entre janeiro e setembro de 2018, o INSS concedeu 12% mais licenças para tratamento mental do que em 2017
Meditação
Saúde

Quer reagir melhor aos seus erros? A meditação pode ajudar

Por Da Redação Atualizado em 18 dez 2018, 19h07 - Publicado em 17 dez 2018, 18h15
Indivíduos que meditam aprendem mais lições de vida com resultados positivos; já quem não o faz é mais influenciado pelos erros
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Saúde

Meditação ajuda a reduzir dor crônica, diz estudo

Por Da Redação Atualizado em 11 set 2018, 18h19 - Publicado em 10 set 2018, 18h31
Indivíduos com maior facilidade de praticar a atenção plena têm menor sensibilidade à dor e maior desativação de circuitos cerebrais específicos
Estudo mostra que os efeitos da prática são mais expressivos nessa faixa etária. No Brasil, ela já faz parte do currículo de escolas particulares
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