Notícias sobre meditação
A quarentena aumentou os níveis de stress e levou os ansiosos a buscar equilíbrio nos programas. Muitos brasileiros aderiram à tendência
Dezenas de estudos vincularam a massagem a benefícios reais, incluindo redução da dor, da tensão, da depressão e melhora na fertilidade
Em São Paulo para o BrainSpace, o monge Segyu Choepel Rinpoche conta como conheceu o fundador da Apple e explica por que a meditação vem ganhando adeptos
Relação pode estar relacionada à consciência dos pensamentos, sentimentos e do ambiente ao redor
Um novo estudo descobriu que determinados tipos de meditação, como Kōan e Vipassana, estão mais associados a estados mentais negativos
O resultado mostrou que a técnica é tão eficiente no tratamento das dores quanto a terapia atualmente recomendada por profissionais de saúde
Entre janeiro e setembro de 2018, o INSS concedeu 12% mais licenças para tratamento mental do que em 2017
Indivíduos que meditam aprendem mais lições de vida com resultados positivos; já quem não o faz é mais influenciado pelos erros
Indivíduos com maior facilidade de praticar a atenção plena têm menor sensibilidade à dor e maior desativação de circuitos cerebrais específicos
Estudo mostra que os efeitos da prática são mais expressivos nessa faixa etária. No Brasil, ela já faz parte do currículo de escolas particulares
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