Modo Avião

Sejamos sinceros… se você não nasceu a Gabriela Pugliesi ou é a pessoa mais disciplinada do planeta, as chances de ir para a academia do hotel durante suas férias são pequenas, não?

Confesso que não sou a pessoa mais disciplinada quando o assunto é malhar durante as férias ou mesmo em viagens de trabalho. Tenho minhas fases. Algumas estou mais “certinha” e acabo me exercitando pelo menos alguns dias na academia do hotel ou fazendo uma corridinha na vizinhança, e em outras, mais preguiçosas, conto apenas com o bater perna para fazer turismo e compras para garantir meus 10 mil passos por dia (que dizem ser o ideal para uma pessoa saudável).

Mas vamos combinar que uma academia bem equipada e com uma bela vista muitas vezes ajudam a dar aquele impulso que a gente está precisando para colocar a preguiça de lado e mexer o corpo.

Já fiquei em alguns hotéis com academias inspiradoras. Mas os dois que mais me marcaram foram um em Xangai, que era no alto de um arranha-céu e a academia _e uma piscina coberta_ ficavam no último andar e eram envidraçadas, mostrando o skyline da cidade, e outra na Malásia, num hotel onde os quartos eram bangalôs em cima do mar.

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Apesar da preguiça inicial, meu plano geralmente é acordar bem cedo, malhar e depois poder me esbaldar no café da manhã. Sim, porque geralmente nestes hotéis com academias mara (pra ficar no estilo Pugliesi), os bufês de café da manhã também são tudo de bom! Aí depois é só curtir o dia com a sensação de missão cumprida.

Mesmo porque, além de tudo, se exercitar é uma das melhores maneiras de se combater o jet lag.

Se você é do meu time e também precisa de inspiração para malhar nas férias, fiz uma lista com alguns dos melhores hotéis para te ajudar nesta missão. Aí é só malhar, fazer aquele selfie para postar nas redes sociais e usar a hashtag #GymWithAView 😉

1. Park Hyatt Tokyo

Tóquio, Japão

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Localizada no 47^o andar do hotel, a academia conta também com spa e piscina coberta, além de oferecer uma vista privilegiada de Tóquio e até do Monte Fuji (foto do alto). O hotel oferece ainda aulas de aeróbica, dança, pilates, tai chi e yoga. Se o nome do hotel lhe parece familiar é porque seu bar ficou famoso por ser cenário do filme “Encontros e Desencontros”.

Diárias a partir de: R$ 1.643

Site: www.tokyo.park.hyatt.com

2. Cordis at Langham Place

Hong Kong

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Com uma vista panorâmica do skyline de Hong Kong, esta academia (que conta também com spa) fica no 41o andar do hotel e não dá margem para desculpas, pois fica aberta 24 horas por dia. Além de uma sala de musculação completa, esteiras e afins, oferece ainda aulas de yoga, dança, funcional e até personal trainers.

Diárias a partir de: R$ 537

Site: www.cordishotels.com

3. The James New York Soho

Nova York, EUA

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Instalada no 17^o andar deste hotel, no coração do Soho, a academia oferece equipamentos de primeira e vista panorâmica de Nova York. Já na cobertura fica a piscina e o deck que serve também como cenário de aulas de yoga e meditação durante o verão. O hotel oferece os serviços do personal trainer de celebridades Oscar Smith ou, para os que preferem treinar sozinhos, vídeos de 20 minutos e equipamentos para treinar no conforto do quarto.

Diárias a partir de: R$ 995

Site: www.jameshotels.com

4. Ritz-Carlton Laguna Nigel

Laguna Beach, EUA

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Já pensou malhar enquanto você assiste ao sol se por no Oceano Pacífico? Pois neste hotel mega luxuoso na Califórnia isso é possível. A academia, iluminada por lustres de cristal, oferece equipamentos de primeira linha e vista do oceano, da praia e da vegetação local. Aulas de yoga e pilates são oferecidas diariamente e personal trainers estão à disposição para os mais entusiastas.

Diárias a partir de: R$ 1.811

Site: www.ritzcarlton.com

5. The Siam

Bangkok, Tailândia

Localizado na cidade, mas com atmosfera de resort, este hotel oferece mais que uma simples academia. Na sala de musculação completa, com vista para a mata e um mosteiro, é possível também treinar num ringue oficial de muay thai, o boxe tailandês. O hotel ainda oferece aulas de yoga e tai chi na cobertura, assim como personal trainers e massagens. O melhor de tudo é que funciona 24 horas por dia.

Diárias a partir de: R$ 1.256

Site: www.thesiamhotel.com

6. Jumeirah Carlton Tower

Londres, Inglaterra

Apesar de estar no nono andar do hotel, o The Peak Health Club & Spa oferece uma linda vista de Londres, já que está localizado entre o Hyde Park e o Cadogan Gardens. Aberto sete dias por semana, oferece sala de musculação equipada com o que há de melhor no mercado e aulas que vão desde spinning a yoga. Personal trainers também estão disponíveis e mesmo quem não está hospedado no hotel pode pagar para usar a academia.

Diárias a partir de: R$ 1.228

Site: www.jumeirah.com

7. Park Hyatt Seoul

Seul, Coreia do Sul

Instalada no 24o andar de um arranha-céu no famoso bairro de Gangnam, em Seul, esta academia é um convite até aos mais preguiçosos. Com janelas envidraçadas e vista panorâmica da cidade, tem aparelhos de última geração e personal trainers podem ser arranjados pelo serviço de concierge do hotel. Aberta 24 horas por dia, tem ainda uma piscina de borda infinita para os que querem relaxar após malhar.

Diárias a partir de: R$ 968

Site: www.seoul.park.hyatt.com