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Notícias sobre Sono

As pequenas mudanças na rotina que podem reduzir risco de infarto e AVC, segundo novo estudo

As pequenas mudanças na rotina que podem reduzir risco de infarto e AVC, segundo novo estudo

Por Victória Ribeiro Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 25 mar 2026, 07h30 • Atualizado em 25 mar 2026, 10h50
Conheça o primeiro remédio aprovado no mundo para tratar a apneia do sono

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Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 21 mar 2026, 12h00 • Atualizado em 21 mar 2026, 12h48
O que o consumo de 5 porções de frutas e hortaliças por dia pode fazer pelo seu sono

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Por Diogo Sponchiato Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 26 jan 2026, 17h30 • Atualizado em 26 jan 2026, 18h11
Em forma de gotas, gomas e comprimidos, substância virou panaceia, mas muita gente usa de forma equivocada
Uso prolongado de melatonina para dormir pode ter efeitos negativos; entenda

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Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 4 nov 2025, 16h25 • Atualizado em 4 nov 2025, 17h05
A Lua cheia afeta o sono e o humor? Saiba o que a ciência diz

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Por Joanna Fong-Isariyawongse*, para The Conversation
23 out 2025, 17h00 •
Anvisa aprova indicação de Mounjaro para problema que afeta o sono

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Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 20 out 2025, 18h45 • Atualizado em 21 out 2025, 11h14
Dormir bem pode reduzir risco de doenças cardiovasculares e metabólicas

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Por Marília Marasciulo, da Agência Einstein
2 out 2025, 10h30 •
Principal sintoma da doença não é apenas desconfortável, mas um fator que compromete diretamente a qualidade de vida; condição não tem cura
‘A luz atrapalha o repouso, mas é só a cereja do bolo’, diz diretora do Instituto do Sono

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Por Luiz Paulo Souza Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 30 jun 2025, 18h00 • Atualizado em 30 jun 2025, 18h26
Novos estudos indicam o caminho mais adequado para um sono reparador

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Por Luiz Paulo Souza Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 27 jun 2025, 06h00 • Atualizado em 27 jun 2025, 11h10
Três maneiras comprovadamente eficientes de torrar a gordura abdominal

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Por Da Redação
20 jun 2025, 14h14 • Atualizado em 23 fev 2026, 10h35
Má qualidade do sono pode acelerar redução da reserva ovariana, atrapalhando a fertilidade e o sonho de ser mãe
Como traços de personalidade influenciam no desenvolvimento da insônia?

Como traços de personalidade influenciam no desenvolvimento da insônia?

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein
9 abr 2025, 13h00 •
Um cochilo diário faz bem ou mal? Estudo responde

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Por Talar Moukhtarian* | The Conversation
3 abr 2025, 13h00 • Atualizado em 3 abr 2025, 13h13
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