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Notícias sobre estresse

A prática de pelo menos uma vez por semana impacta em diversos órgãos e hormônios
Dezenas de estudos vincularam a massagem a benefícios reais, incluindo redução da dor, da tensão, da depressão e melhora na fertilidade
De acordo com um novo estudo, os benefícios da prática incluem redução do stress, do colesterol e melhora da regulação de açúcar no sangue
depressão de fim de ano – natal – tristeza – triste
Saúde

Como lidar com a tristeza de final de ano

Por Giulia Vidale
As comemorações de Natal e Ano Novo podem ser extremamente difíceis para algumas pessoas. Mas é possível superar e ter uma experiência agradável
Entre as causas, exposição à poluição, stress e alimentação rica em açúcar e gordura
Síndrome do sexo
Saúde

Por que dormir pouco pode diminuir a libido

Por letciapassos
Já quem dorme bem tem desejo sexual aumentado
Estudo mostra que o excesso de autoconfiança do narcisista ajuda a evitar que ele seja afetado por situações negativas
sleeping
Saúde

Sono: 5 atitudes simples que evitam a insônia

Por letciapassos
Do preparo do quarto às formas de relaxar antes de dormir -- o que a ciência diz
Mulher com cachorro na praia
Saúde

Quer viver mais? Adote um cachorro, diz estudo

Por letciapassos
A presença do animal em casa ajuda a reduzir os níves de stress, pressão arterial e colesterol, além de promover melhor saúde mental
cabelo branco
Saúde

Por que os jovens têm cabelos brancos?

Por Giulia Vidale
Geralmente, os cabelos brancos surgem entre 30 e 40 anos. Genética, hábitos de vida e até algumas doenças podem contribuir para a aceleração desse processo
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