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Notícias sobre Insônia

Pistache pode ajudar a melhorar o sono? O que diz nova revisão de estudos

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Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 12 out 2026, 10h00 | Atualizado em 13 out 2026, 09h18
Insônia: remédio que promete risco menor de dependência chega ao Brasil; saiba preço

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Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 27 ago 2026, 18h00 | Atualizado em 28 ago 2026, 12h26
Dormir e comer na mesma hora pode aliviar dores e melhorar o humor, sugere estudo

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Por Camila Mazzotto Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 29 jul 2026, 11h00 | Atualizado em 29 jul 2026, 14h36
Quanto tempo de redução do sono por noite já leva ao ganho de peso? Estudo revela

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Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 7 jul 2026, 13h40 | Atualizado em 8 jul 2026, 14h16
Médicos e estudos apontam a cannabis medicinal como uma alternativa segura e eficaz para casos crônicos
Como traços de personalidade influenciam no desenvolvimento da insônia?

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Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 9 abr 2025, 13h00 | Atualizado em 6 jun 2026, 16h26
Como a menopausa impacta a mulher no mercado de trabalho?

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Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 18 mar 2025, 12h00 | Atualizado em 6 jun 2026, 16h24
No Dia Mundial do Sono, campanha global tem o lema "Faça da saúde do sono uma prioridade”. Especialistas explicam os porquês
Pesquisa atesta eficácia da psicoterapia no combate à insônia

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Por Maria Fernanda Ziegler/ Agência Fapesp 10 out 2024, 07h26
Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal; saiba por que

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Por Tamiris Rezende*, para o The Conversation 3 out 2024, 13h00 | Atualizado em 4 out 2024, 14h35
Estudo brasileiro revela qual etnia dorme melhor

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Por Diego Alejandro 11 dez 2023, 17h00
Insônia: os avanços da ciência contra um mal em ascensão

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Por Paula Felix Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 3 nov 2023, 06h00 | Atualizado em 4 jun 2024, 10h11
O inverno chegou! Por que dormimos mais nessa estação?

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Por Diego Alejandro 21 jun 2023, 10h37 | Atualizado em 21 jun 2023, 10h40
Descubra como a intensidade de exercícios físicos pode favorecer o sono

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Por Simone Blanes Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 31 jan 2023, 18h39 | Atualizado em 4 jun 2024, 10h53
Alguns dos principais aliados no Congresso começaram a reavaliar as perspectivas de manutenção do poder com o candidato à reeleição
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