A partir dos 40 anos, a menopausa se torna uma preocupação crescente para as mulheres. Pelo menos 50% terão sua última menstruação entre os 49 e 51 anos de idade. Esse período é marcado pela queda da produção dos hormônios femininos – estrogênio e progesterona. Como eles são responsáveis por várias funções, como o controle da temperatura corporal, sua redução acaba resultando em ondas de calor e também interferem nos neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar, daí as frequentes alterações de humor e diminuição da libido nesta fase. A baixa hormonal também traz perigos à saúde, aumentando as chances de desenvolver doenças cardiovasculares e osteoporose. Mas alterações na alimentação e a adoção de hábitos de vida mais saudáveis podem amenizar bastante os indesejados sintomas. Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Albert Einstein, ensina como driblar os problemas, explica as vantagens e perigos da reposição hormonal e dá dicas para enfrentar melhor a fase na qual as mulheres podem passar até um terço de suas vidas.
- Causas
- Sintomas e efeitos
- Alimentação e reposição hormonal
Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo
O que é menopausa?
Qual a diferença entre climatério, menopausa e pós-menopausa?
A partir de que idade é comum a mulher ter a menopausa?
O que é menopausa precoce? Qual sua causa?
O que é menopausa artificial?
- O que é menopausa?
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- A partir de que idade é comum a mulher ter a menopausa?
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Como diagnosticar a menopausa?
Por que as mulheres sofrem tanto com ondas de calor e alteração de humor na menopausa?
Homens podem sofrer com os mesmos efeitos que as mulheres apresentam na menopausa?
Quais as consequências da menopausa?
A menopausa afeta a libido da mulher?
Mulheres que retiraram o útero, mas preservaram o ovário, sentem os efeitos da menopausa?
- Como diagnosticar a menopausa?
- Por que as mulheres sofrem tanto com ondas de calor e alteração de humor na menopausa?
- Homens podem sofrer com os mesmos efeitos que as mulheres apresentam na menopausa?
- Quais as consequências da menopausa?
- A menopausa afeta a libido da mulher?
- Mulheres que retiraram o útero, mas preservaram o ovário, sentem os efeitos da menopausa?
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O que pode ser feito para amenizar os sintomas da menopausa?
A reposição hormonal é segura?
Qual a alimentação adequada para diminuir os sintomas?
- O que pode ser feito para amenizar os sintomas da menopausa?
- A reposição hormonal é segura?
- Qual a alimentação adequada para diminuir os sintomas?
*O conteúdo destes vídeos é um serviço de informação e não pode substituir uma consulta médica. Em caso de problemas de saúde, procure um médico.
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