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Cápsulas de ômega-3: estudo mostra que são inúteis para o coração

Trabalho encomendado pela Organização Mundial da Saúde revela que consumir o suplemento vitamínico diariamente não previne doenças cardiovasculares

Por Natalia Cuminale - Atualizado em 22 jul 2018, 09h51 - Publicado em 22 jul 2018, 07h00

A reputação dos suplementos alimentares, que já não andava boa, acaba de sofrer um novo golpe. Desta vez, as vítimas foram as populares cápsulas de ômega-3. Até pouco tempo atrás, acreditava-se que seu consumo seria capaz de prevenir problemas cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral. Um estudo encomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), porém, mostrou que não existem evidências de que isso ocorra.

“Há muitas coisas que podemos fazer para proteger nosso coração, como não fumar, ter uma alimentação saudável e uma vida mais ativa”, disse a VEJA a líder da pesquisa, Lee Hooper, da Universidade de East Anglia, na Inglaterra. “Mas as cápsulas de óleo de peixe não vão nos ajudar.”

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