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Letra de Médico Por Adriana Dias Lopes Orientações médicas e textos de saúde assinados por profissionais de primeira linha do Brasil

Cuidados faciais para começar bem 2018

Depois das festas de final de ano e dos efeitos do verão, a pele precisa de cuidados especiais. Veja algumas dicas para cuidar da pele do seu rosto em casa

Por Adriana Vilarinho - 24 jan 2018, 12h00

Depois das festas de final de ano, muita maquiagem, férias, sol e tudo mais, a pele precisa de cuidados especiais. Antes mesmo do retorno ao dermatologista, acompanhe algumas recomendações para cuidar da pele do seu rosto em casa.

Limpeza

  • Lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite;
  • Prefira os sabonetes líquidos indicados para o seu tipo de pele;
  • Tônicos não podem faltar antes de dormir: além de ajudar a regular o pH da pele, eles também ajudam a combater os radicais livres (compostos com extratos vegetais), têm ação hidratante (com PCA-Na e Uréia) e também calmante (com flavonóides e azuleno);
  • Use demaquilante sempre que usar maquiagem e depois lave o rosto com um sabonete líquido – isso porque os solventes orgânicos ou oleosos, que podem estar presentes nesse tipo de removedor e que alteram as propriedades de equilíbrio da pele, devem também ser removidos a partir da lavagem.

Banho a vapor

O banho a vapor usa os efeitos de calor para provocar uma sudorese intensa. Para preparar, encha uma vasilha funda com água fervente, adicione folhas frescas de alecrim, hortelã e manjericão, e exponha o rosto por cinco minutos ao vapor.

Drenagem linfática facial

A técnica melhora o inchaço e as bolsas sob os olhos, e também deixa o rosto com aspecto descansado.

Esfoliação

Uma vez por semana, para intensificar a remoção das impurezas de maquiagem, por exemplo.

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Hidratação

Hidratar e nutrir a pele: o processo de limpeza pode resultar na redução da hidratação, por isso cremes e tratamentos específicos, depois de uma análise da pele, podem ser indicados.

Consulte o seu dermatologista para cuidar da saúde completa de sua pele em todas as estações e situações!

 

A dermatologista Adriana Vilarinho

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