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Vida saudável sem carne
Edgar Maciel conversa com a nutricionista Cíntia Pettinati, especialista em nutrição vegetariana e vegana, e com a ativista Caroline Soares
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A nutricionista Cíntia Pettinati é especialista em alimentação vegetariana e vegana e fala sobre os benefícios deste estilo de vida, as vantagens e desvantagens, os custos. Ela também dá dicas preciosas e receitas para variar o cardápio.
Já a ativista vegana Caroline Soares conta como foi o processo para ela parar de comer carne, queijo e outros alimentos, além dos benefícios de uma alimentação baseada em arroz e feijão.
Acompanhe mais um episódio do podcast Enquanto Você Treina
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