Bem-estar e saúde mental são focos da Virada Zen em São Paulo

A cidade terá atividades gratuitas e presenciais como yoga e meditação para população com intuito de combater ansiedade, depressão e instabilidade emocional

Por Simone Blanes SEGUIR SEGUINDO Atualizado em 14 set 2022, 17h56 - Publicado em 14 set 2022, 17h55

Em tempos de surtos de depressão, aumento de ansiedade e instabilidade emocional, que colaboram inclusive para o aumento do número de suicídios, tornam-se necessárias não só mensagens, mas ações que possam combater essas estatísticas, muito potencializadas pela pandemia da Covid-19. É essa a visão da Virada Zen, festival de saúde e bem-estar que entre os dias 19 e 25 de setembro voltará a ocorrer presencialmente em São Paulo, com centenas de atividades gratuitas, em diversos pontos da cidade.

Em sua terceira edição, o evento pretende beneficiar diretamente milhares de pessoas que poderão usufruir de vários serviços e atividades como aulas de yoga, meditação, práticas corporais, arte terapia, workshops, shows, exposições, cinema, rodas de conversa, palestras, terapias, vivências e performances artísticas, todas realizadas por um verdadeiro batalhão de voluntários reunidos sob três pilares principais: consciência, presença e conexão.

“A rede de solidariedade teve grande importância durante a pandemia, a saúde mental, física e emocional se faz ainda mais necessária nesse cenário em que convivemos com o aumento dos índices de depressão, ansiedade e suicídios. Se quisermos mudar o rumo de uma sociedade cada vez mais exposta à violência e ao conflito, temos que unir propósito e ação”, diz Mariana Amaral, idealizadora da Virada Zen. “Marcamos propositalmente a Virada Zen uma semana antes das eleições, para promover o espírito de paz e integração para a população”, completa.

Desde sua primeira edição em 2017, a Virada Zen consegue engajar uma grande comunidade de profissionais multidisciplinares, instituições, organizações, lideranças, palestrantes, coaches, professores, artistas e terapeutas com um único objetivo de servir ao bem-estar social e gerar uma onda positiva de acolhimento e despertar, para uma vida mais saudável, gentil e amorosa.