O curioso impacto da aposentadoria na saúde de Usain Bolt

Compartilhe essa matéria:

Link copiado!

Desde que se aposentou, em 2017, Usain Bolt, 39 anos, tem vivido uma rotina bem diferente, intercalando momentos com filhos e treinos na academia. A corrida, por sua vez, não entra mais na agenda – embora ainda veja certa necessidade. “Não sou fã, mas acho que agora que estou fora há um tempo, preciso realmente começar a correr, porque quando subo escadas fico sem fôlego. Acho que quando eu voltar a treinar a fundo, provavelmente terei que dar algumas voltas só para recuperar a respiração”, contou o jamaicano em entrevista ao The Telegraph.

Segundo o octacampeão olímpico, a sua prioridade atualmente é a família. “Normalmente, acordo bem na hora de ver as crianças indo para a escola, e depois depende do que eu tenho que fazer. Se não tenho nada para fazer, eu simplesmente relaxo. Às vezes, se estou de bom humor, posso me exercitar. Só assisto a algumas séries e relaxo até as crianças chegarem em casa. Passo um tempo com elas, fico por perto, até elas começarem a me irritar. Aí eu vou embora. Depois, fico em casa assistindo a filmes ou estou interessado em Lego agora. Então, eu jogo Lego”, contou o ex-atleta, que é casado com Kasi Bennett e pai de Olympia Lightning, 5, e dos gêmeos Thunder e Saint Leo, 4.