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Saúde

Dieta: 7 dicas para reeducar sua alimentação em 2018

A nutricionista Lara Natacci explica como mudar alguns hábitos alimentares que levam ao ganho de peso - e como manter essas mudanças durante este ano

Por Redação Atualizado em 3 jan 2018, 17h44 - Publicado em 2 jan 2018, 13h00

Saúde - Dieta - Escolha entre alimentos gordurosos e saudáveis — Saúde - Dieta - Escolha entre alimentos gordurosos e saudáveis (iStock/Getty Images)

Em sete passos simples, a nutricionista Lara Natacci ensina como mudar alguns comportamentos alimentares e como manter essas mudanças em 2018 . “O mais importante é você escolher o mais fácil de implementar na sua rotina, nas suas características e nas suas condições”, explica ela.

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