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Aplicativos de malhação funcionam?

No programa A Origem dos Bytes, dois jornalistas de VEJA testam um app que promete substituir um personal trainer

Por Redação VEJA Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 14 mar 2019, 20h21 | Atualizado em 3 jul 2026, 16h53

O editor Filipe Vilicic e o repórter André Lopes testarão o aplicativo de exercícios físicos Freeletics por dois meses. Será que funciona?

A promessa do programa – com planos a partir de 120 reais; a versão gratuita não é muito útil – é substituir a academia ou um personal trainer. Há ainda uma opção com acompanhamento nutricional. Isso com rotinas de exercícios que podem ser feitas praticamente em qualquer lugar.

Porém, há muitas críticas ao método. Por exemplo, ele é seguro para quem não sabe fazer direito os movimentos? Vilicic e Lopes também analisam a parte, digamos assim, tecnológica da experiência. O app funciona direito?

Acompanhe como será esse teste no Instagram de VEJA. Após o término dos dois meses, um novo vídeo em A Origem dos Bytes apresentará o resultado.

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