Soja não beneficia mulheres na menopausa
Suplementos de soja podem não ajudar as mulheres a aliviar os sintomas da menopausa ou impedir as alterações ósseas que começam nessa fase da vida
“A soja não dá proteção nenhuma contra os sintomas da menopausa” – Silvina Levis, da Escola Miller de Medicina da Universidade de Miami
Tomar suplementos de soja não ajudam as mulheres a aliviar os sintomas da menopausa ou impedir a alterações ósseas que começam nessa fase da vida, segundo sugere um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Miamia, nos Estados Unidos. De acordo com a pesquisa, mulheres que tomaram os suplementos todos os dias durante dois anos não tiveram nenhuma melhora em seus sintomas quando comparadas com aquelas que receberam placebo. Elas ainda tiveram mais ondas de calor até o final do estudo.
Os pesquisadores também não viram nenhuma alteração na densidade óssea em relação às mulheres que tomaram placebos. A baixa densidade óssea, comum nessa fase da vida, expõe as mulheres a um maior risco de osteoporose e de fraturas nos ossos.
Mulheres que buscam por alternativas que reduzam os sintomas da menopausa ficaram sem muitas alternativas desde que um estudo mostrou que a terapia hormonal aumentava o risco de complicações cardiácas e o aparecimento de câncer.
Até 2002, acreditava-se que o tratamento com hormônios só trazia benefícios a curto e longo prazo e nenhum tipo de prejuízo. Um grande estudo com milhares de mulheres, porém, descobriu que os benefícios a curto prazo, como a redução dos sintomas, eram acompanhados a longo prazo do aumento de risco de acidentes cardiovasculares, osteoporose e câncer de mama. O tratamento, então, passou a ser contraindicado, mas não proibido, pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos.
Nem bem, nem mal – Estudos anteriores já demonstraram que os suplementos de soja não apresentam os mesmos riscos que a terapia hormonal. Mas há outras pesquisas indicando, contudo, que, se a soja não traz prejuízos, também não traz benefícios.
“Após o estudo, muitas pacientes tentaram resolver os sintomas com suplementos de soja. A nossa pesquisa foi iniciada com o objetivo de responder apenas uma pergunta: será que esses comprimidos de isoflavona de soja ajudam mesmo as mulheres?”, disse Silvina Levis, da Escola Miller de Medicina da Universidade de Miami e coordenadora do estudo. A resposta, infelizmente, é não.
Pelo menos é o que indica este estudo. Nele, 248 mulheres que atingiram recentemente a menopausa foram divididas aleatoriamente em dois grupos. Por dois anos, metade das mulheres tomaram isoflavonas de soja todos os dias. A outra metade tomou placebo. As voluntárias não sabiam se estavam recebendo o tratamento real ou o simulado.
Após o período de análise, os resultados mostraram que as mulheres em ambos os grupos perderam a mesma quantidade de densidade óssea na coluna e no quadril. Além disso, elas relataram um número similar de sintomas decorrentes da menopausa – com exceção das mulheres do grupo da soja, que diziam ter mais ondas de calor do que as outras.
Além disso, as mulheres que receberam os suplementos de soja relataram problemas no estômago, constipação e dificuldades de digestão. Não houve, porém, nenhum efeito colateral grave. O resultado final, diz a pesquisadora, indica que a soja não dê proteção nenhuma contra os sintomas da menopausa.
Clique nas perguntas abaixo para saber mais sobre a menopausa:
- Causas
- Sintomas e efeitos
- Alimentação e reposição hormonal
Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein Mariano Tamura, ginecologista do Hospital Israelita Albert Einstein Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo Vídeo
O que é menopausa?
Qual a diferença entre climatério, menopausa e pós-menopausa?
A partir de que idade é comum a mulher ter a menopausa?
O que é menopausa precoce? Qual sua causa?
O que é menopausa artificial?
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Como diagnosticar a menopausa?
Por que as mulheres sofrem tanto com ondas de calor e alteração de humor na menopausa?
Homens podem sofrer com os mesmos efeitos que as mulheres apresentam na menopausa?
Quais as consequências da menopausa?
A menopausa afeta a libido da mulher?
Mulheres que retiraram o útero, mas preservaram o ovário, sentem os efeitos da menopausa?
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O que pode ser feito para amenizar os sintomas da menopausa?
A reposição hormonal é segura?
Qual a alimentação adequada para diminuir os sintomas?
- O que pode ser feito para amenizar os sintomas da menopausa?
- A reposição hormonal é segura?
- Qual a alimentação adequada para diminuir os sintomas?
*O conteúdo destes vídeos é um serviço de informação e não pode substituir uma consulta médica. Em caso de problemas de saúde, procure um médico.
(Com agência Reuters)
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