Como a nova cor do ano da Pantone pode influenciar boas escolhas de saúde
Ao propor mais leveza e uma desconexão dos ambientes digitais caóticos, a tonalidade Cloud Dancer pode instigar a adoção de bons hábitos
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30 dez 2025, 11h52
Pela primeira vez desde 1999, a Pantone, empresa conhecida por seu sistema de cores, elegeu um tom de branco como a Cor do Ano para 2026. A Cloud Dancer “simboliza uma influência calmante em uma sociedade que redescobre o valor da reflexão tranquila. Um branco ondulante, imbuído de serenidade, que incentiva o verdadeiro relaxamento e foco, permitindo que a mente divague e a criatividade floresça, abrindo espaço para a inovação”, segundo a instituição.
A decisão foi cercada por controvérsia, já que alguns críticos afirmam que a escolha é “entediante” e que a Cloud Dancer nem poderia ser, de fato, considerada uma cor. Mas as decisões que levaram à escolha da tonalidade de branco, bem como os seus efeitos psicológicos, podem ter um reflexo na saúde.
O foco na leveza pode inspirar um estilo de vida com menos excessos – especialmente na alimentação. Sabe-se, por exemplo, que o consumo de ultraprocessados pode aumentar os riscos de câncer colorretal entre os jovens, segundo dados de um estudo recente. Optar por frutas, como a lichia, que “bomba” no fim do ano, é uma escolha mais leve e saudável.
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A tonalidade branca também tem efeitos psicológicos relevantes. A cor tem o propósito de “acalmar a mente”, funcionando como uma reinicialização visual para aqueles que sofrem de sobrecarga sensorial ou “burnout” provocado pelo ruído digital constante. No design de interiores, a tonalidade pode ser usada na criação de espaços que promovem o bem-estar e a tranquilidade.
Ao se desligar um pouco do ambiente digital e praticar exercícios físicos, os benefícios na saúde são muito relevantes. Entre as tendências fitness apontadas para 2026, os exercícios que promovem integração corpo e mente, como ioga e pilates, e as práticas voltadas para tratar a saúde mental aparecem com destaque.
Mais do que moda e decoração, a cor do ano pode influenciar escolhas cotidianas de bem-estar.
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