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Carnaval: 7 formas de curtir a folia sem prejudicar a saúde

Proteger-se contra o sol, beber água e ir para a folia com roupas adequadas são formas de aproveitar a festa e não colocar a diversão em risco

As consequências do Carnaval, algumas vezes, podem ser piores do que uma forte ressaca ou cansaço após a folia. Exagerar na dose – seja de álcool ou de sexo -, coloca a saúde em risco por diversos motivos. Já a falta de cuidados básicos com o corpo – como o uso de protetor solar, hidratação adequada e a escolha de calçados fechados -, pode ter resultados como queimaduras, desidratação e lesões nos tornozelos ou joelhos.

Conheça medidas que não colocam sua diversão em risco, mas são eficazes em proteger a saúde durante e depois da folia.