SEGUIR
SEGUINDO
Há algumas semanas acordamos num mundo diferente. Um mundo que não dá garantias de que voltaremos a viver como antes. A ansiedade relacionada aos pequenos dramas do cotidiano mudou de patamar. O que parecia importante (viajar, trocar de carro) perdeu relevância, ao tempo que e o que era banal (andar na rua, abraçar amigos) se transformou num sonho distante.
Fomos todos “convidados” a ficar em casa, e o isolamento social é sempre um convite à reflexão. A sensação inicial é de perda de liberdade. Mas a quietude do corpo nos dá a oportunidade de explorarmos melhor os nossos sentimentos.
Saímos do piloto automático e passamos a repensar diversas áreas da vida. Trabalhar, exercitar o corpo e levantar a autoestima permanecem como sendo necessidades fundamentais. Já os apegos e as nossas relações afetivas passaram a ser objetos de questionamento constante. Sinto que entraremos numa era de maior consciência sobre as nossas escolhas.
Como escritora e conselheira de bem-estar, sempre ouvi de minhas leitoras muitas queixas de seus companheiros, vistos como travas de seu processo de mudança. Mulheres que viviam relacionamentos fragilizados, e que empurravam com a barriga qualquer possibilidade de reexaminarem seus casamentos. Sempre defendi que um corpo em equilíbrio nunca foi feito apenas de dieta e exercícios; para ganhar saúde, é fundamental cuidarmos das nossas emoções. E neste momento de recolhimento, vivemos um tempo muito propício para conhecermos nossa própria sombra.
Claro que manter o astral em alta também é fundamental. Afinal, estamos todos perdendo muitas coisas, mas podemos também conquistar outras tantas. Aos que tem a sorte de poder contar com um bom companheiro do lado – curtir um carinho, um aconchego – talvez seja hora de saborear aqueles prazeres mais sutis da nossa vida. Lembrando sempre da sabedoria de Chaplin quando disse que “Um dia sem sorrir é um dia desperdiçado”.
Depois desta tormenta, quero acreditar que seremos uma versão melhorada de nós. Uma versão menos ansiosa e talvez mais introspectiva. Mas certamente em melhor condição de viver o presente em equilíbrio.
Operação mira policiais da PRF e PM que transportavam drogas para facção
A empresa que as herdeiras de Silvio Santos “não vendem de jeito nenhum”
Com quem Agnaldo Rayol foi casado por quase 50 anos
Príncipe William atualiza estado de saúde de Kate Middleton
A difícil decisão de Fábio Assunção ao aceitar fazer ‘Garota do Momento’
ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA