Ex-presidente José Sarney surpreende com rotina de exercícios aos 95 anos

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O ex-presidente José Sarney, 95, surpreendeu ao compartilhar registros de sua rotina de exercícios físicos no Instagram. Na publicação, o político falou sobre a importância de manter o corpo em movimento e ressaltou que o hábito traz benefícios como autonomia e disposição. “Recebo muitas perguntas de quem me acompanha aqui sobre os meus exercícios. A verdade é simples: faço atividades físicas todos os dias. O movimento é um compromisso com a vida. Cuidar do corpo é preservar a autonomia, a disposição e a alegria de estar presente. Sempre é tempo de se movimentar“, escreveu Sarney.