Ter um cachorro pode melhorar sua saúde
Saiba de que forma o simples fato de ter um animal de estimação pode contribuir para a sua saúde, além de deixar sua vida mais feliz
![Menino e Cachorro](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2017/01/istock-147085048.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
Ter um animal de estimação em casa, além de ser motivo de alegria, traz benefícios para a sua saúde. Nos últimos anos, vários estudos mostraram efeitos positivos para a saúde associados à companhia desses bichos, incluindo a prevenção de doenças, redução do stress e até apoio a pessoas com autismo.
Recentemente, Manny Alvarez, médico e editor de saúde dos canais Fox News elencou algumas provas de que ter um cachorro ou outro animal de estimação faz bem para a saúde das pessoas:
![Kainoa Niehaus e sua mãe no dia em que o menino, que tem autismo, se encontrou pela primeira vez com seu cachorro, Tornado. Kainoa Niehaus e sua mãe no dia em que o menino, que tem autismo, se encontrou pela primeira vez com seu cachorro, Tornado.](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2017/03/shanna-niehaus-love-what-matters-facebook-crianca-autista-cachorro.jpg?quality=90&strip=info&w=920&w=636)
![Ter um bichinho faz bem ao coração. Ter um bichinho faz bem ao coração.](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/12/coraccca7acc83o.jpg?quality=90&strip=info&w=920&w=636)
![Animais de estimação reduzem o stress. Animais de estimação reduzem o stress.](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2016/05/alx_economia-carreira-emprego-20141219-05_original3.jpeg?quality=90&strip=info&w=817&w=636)
![<span>Ter um animal de estimação em casa ajuda no sistema imunológico.</span> <span>Ter um animal de estimação em casa ajuda no sistema imunológico.</span>](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2017/03/menina-cachorro-schnauzer-deitada-grama.jpg?quality=90&strip=info&w=920&w=636)
![Ter um animal de estimação, em comparação com não ter nenhum, traz benefícios físicos e mentais Ter um animal de estimação, em comparação com não ter nenhum, traz benefícios físicos e mentais](https://veja.abril.com.br/wp-content/uploads/2017/03/mulher-com-cachorro-e-gato-filhote-campo.jpg?quality=90&strip=info&w=920&w=636)