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Comportamento

As lições da ‘vovó ninja’: deteve a osteoporose e bateu recordes

Ginny MacColl competiu três vezes no reality show American Ninja Warrior

Por Giovanna Fraguito 17 Maio 2025, 16h00

Ginny MacColl, agora com 73, tinha 63 quando aceitou o desafio da filha de completar uma barra fixa. Levou nove meses para conseguir. Agora, uma década depois, MacColl consegue fazer 17 barras fixas seguidas. A “vovó” competiu três vezes no reality show American Ninja Warrior, que mescla desafios e obstáculos esportivos, em um circuito preparado em diferentes cidades dos Estados Unidos. Ela é a pessoa mais velha a completar um obstáculo e a atleta ninja mais velha, de acordo com o Guinness World Records. Foi ao assistir à filha, Jessie Graff, 41, uma dublê, competir no programa que a fez querer ficar mais forte.

Como ex-dançarina profissional e nadadora, MacColl, sempre foi uma atleta em forma. Mas ela havia sido diagnosticada com osteopenia, precursor da osteoporose, e nunca havia frequentado uma academia antes. “Quando era criança, as mulheres não eram incentivadas a levantar pesos. Era: ‘Você não quer ficar volumosa. Não é feminino. Na minha filha vi tanta força e graça – e ela tinha músculos. Percebi que as coisas que as pessoas sempre diziam sobre músculos estavam tão erradas. Era um desserviço às mulheres”, disse MacColl ao The Guardian. Hoje, tem mais de 140 mil seguidores no Instagram e participou de filmes como Poms (As Rainhas da Torcida, 2019, com Diane Keaton) e You’re Cordially Invited (Casamentos Cruzados, 2025, com Will Ferrell e Reese Witherspoon). Com tudo isso, ela reverteu sua osteopenia. “O músculo é o órgão da longevidade”.