Como melhorar a memória?

Saiba o que fazer para ter uma memória boa por toda a vida

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Existe algum método ou remédio 'milagroso' para melhorar a memória? Infelizmente não. Mas é possível 'treinar' sua mente para objetivos específicos, e usar alguns truques para deixar de esquecer coisas importantes. O neurologista Paulo Bertolucci, chefe do setor de neurologia do comportamento e coordenador do Instituto da Memória da Universidade Federal Paulista (Unifesp), explica quais são esses métodos e ainda ensina como manter uma memória ativa na terceira idade. *O conteúdo destes vídeos é um serviço de informação e não pode substituir uma consulta médica. Em caso de problemas de saúde, procure um médico.

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