Beber com moderação pode proteger coração
Doses controladas reduziriam em 25% riscos de problemas cardiovasculares
Os pesquisadores não estimulam a ingestão de álcool. Eles lembram ainda que os riscos à saúde são elevados para pessoas que exageram na bebida.
Um estudo realizado pela Universidade de Calgary, no Canadá, e publicado no British Medical Journal volta a abordar um tema controverso na medicina: os eventuais benefícios à saúde da ingestão moderada de álcool. Segundo a pesquisa, que colheu dados durante trinta anos, uma dose de bebida alcoólica ao dia poderia ajudar na prevenção de doenças cardíacas.
A pesquisa registrou uma redução entre 14% e 25% das doenças cardiovasculares em pessoas que ingeriam de 2,5 a 14,9 gramas de álcool ao dia. Isso equivale a dois drinks, variando conforme o tipo de bebida: uma pequena dose de vodca ou duas latinhas de cerveja, por exemplo.
Os pesquisadores não estimulam a ingestão de álcool. Eles lembram ainda que os riscos à saúde são elevados para pessoas que exageram na bebida. “Nessas situações aparecem, principalmente, problemas sociais e de cirrose”, diz William Ghali, da Universidade de Calgary.
Um segundo levantamento empreendido pela equipe canadense mostra que o consumo de até 15 gramas de álcool ao dia, para mulheres, e de 30 gramas, para homens, pode elevar os níveis do colesterol considerado bom (HDL) e das proteínas adiponectina e apolipoproteína – relacionadas à saúde do coração.
De acordo com Ghali, os benefícios do consumo moderado do álcool deveriam constar das campanhas de saúde pública contra o alcoolismo. “Precisamos ponderar a mensagem passada ao paciente”, diz. Outras pesquisas já demonstraram os benefícios do consumo de bebidas desde que de forma moderada.
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