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Veja Saúde: Como superar a frustração e alcançar suas metas em 2019
O ano já está chegando ao fim e é natural sentir um pouco de ansiedade. No programa, saiba como superar isso
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Atualizado em 26 dez 2018, 15h18 - Publicado em 25 dez 2018, 14h00
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Chegamos ao fim de 2018. A temporada deixa algumas pessoas mais reflexivas e, às vezes, ansiosas demais. O que fazer se você não conseguiu cumprir suas promessas? Como estabelecer as metas para o próximo ano?
No programa Veja Saúde, em sua versão em pílulas, a jornalista Natalia Cuminale aponta três estratégias para que a passagem de ano seja mais agradável – e sem tantas cobranças. O programa teve a consultoria de Higor Caldato, psiquiatra da Clínica Nutrindo Ideais.
Semanalmente, o programa VEJA Saúde recebe médicos e especialistas das mais variadas áreas para falar sobre qualidade de vida e cuidados com o corpo e a mente. O programa também tem a versão curta, em pílulas, sobre vários temas.
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