Group 21 Copy 4 Created with Sketch.

Cinco dietas de celebridades que devem ser evitadas em 2014

Tentar perder rápido todos os quilos acumulados nas festas pode fazer com que as pessoas optem por dietas que, além de ineficazes, são perigosas

Seja pelas esperanças renovadas na virada do ano ou pelos quilos acumulados durante as celebrações de dezembro, perder peso sempre é uma das principais promessas feitas na virada de ano. No entanto, nem todas as pessoas procuram a ajuda de um profissional para seguir uma dieta adequada, e muitas delas acabam se espelhando nas celebridades para encontrar uma maneira rápida de emagrecer. Médicos britânicos, porém, alertam: algumas dessas dietas não funcionam e podem ser prejudiciais à saúde. Uma lista feita pela Associação Dietética Britânica (BDA, sigla em inglês) indicou as cinco piores dietas seguidas pelos famosos que devem ser evitadas em 2014. Saiba o que cada uma promete – e por que é preciso manter distância delas.

Leia também:

Dietas da moda não funcionam para perder peso