Rotina de exercícios pode reverter resistência à insulina em oito semanas

SAÚDE

Há vários fatores que causam a resistência à insulina, como obesidade, sedentarismo e até etnia. 

E se o cérebro não reage mais ao hormônio, o metabolismo do corpo e comportamento alimentar são desregulados. 

Um estudo recente, contudo, mostra que apenas oito semanas de exercício podem ajudar a restaurar a sensibilidade à insulina do cérebro em adultos com excesso de peso. 

Publicado no JCI Insight, o ensaio clínico contou com 14 mulheres e sete homens sedentários com sobrepeso e obesidade, com idades entre 21 e 59 anos.

O programa de exercícios resultou no aumento da ação da insulina no cérebro, atingindo o nível de uma pessoa de peso saudável. 

O estudo sugere que a resistência à insulina no cérebro pode ser reversível e pode ser um alvo terapêutico viável para restaurar a regulação do metabolismo e do peso corporal pelo sistema nervoso central, neutralizando os efeitos adversos da obesidade. 

Isso abre novas possibilidades para reduzir os fatores de risco da obesidade e diabetes no futuro. 

Para verificar se a melhora da sensibilidade à insulina cerebral em pessoas com alto risco de diabetes tipo 2 realmente tem efeitos benéficos no metabolismo e na cognição, mais estudos de intervenção controlados estão planejados.

veja.abril.com.br/saúde/

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