Reduzir o consumo faz bem ao corpo, mas a interrupção abrupta da ingestão pode trazer problemas
O corte brusco de algum elemento da dieta pode parecer um caminho fácil para cumprir emagrecer.
Eliminar o açúcar que vem em guloseimas, refrigerantes, biscoitos e sorvetes é importante para a saúde — já que o brasileiro consome mais do que deve — e pode ajudar nesse processo.
O problema é fazer a remoção de forma radical. Fonte de energia para o organismo, o corte abrupto de açúcares e carboidratos está associado a:
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