COMIDINHAS

SUCOS

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Balada Sumos – Avenida Ataulfo de Paiva, 620, loja A, Leblon, 2239-2699. 7h/2h (seg. a qui. e dom.) e 7h/3h (sex. e sáb.). Cr.: todos. T.: todos.
Ponto de encontro de malhadores de todas as idades há 33 anos. Dos vários sucos de frutas oferecidos, os mais pedidos são o de tangerina (R$ 3,00) e o de fruta-de-conde (R$ 3,50). Também tem combinações criativas, como a de frutas batidas com sorvete de morango, mamão ou maracujá (R$ 4,00) e a de laranja com berinjela (R$ 3,00). Para mastigar, sanduíches como o filé com queijo (R$ 9,00) e o cheeseburguer de salmão (R$ 5,50).

BB Lanches – Rua Aristides Espínola, 64, loja A, Leblon, 2294-1397. 8h/3h (seg. a qui. e dom.), 8h30/5h (sex. e sáb.). T.: T.
Instalada no coração do Baixo Leblon há mais de quarenta anos, a lanchonete atrai, em turnos diferentes, de notívagos à turma da geração saúde. Serve no balcão mais de cinqüenta variedades de sucos como os de fruta-de-conde com açaí (R$ 3,50) e de mamão com laranja, que estão entre os mais pedidos. Também oferece combinações como a tutti-frutti, que leva mamão, melão, abacaxi, banana, laranja e beterraba (R$ 3,50). Para comer, o clássico da casa é o hambúrguer feito lá mesmo (R$ 2,80).

Bibi Sucos – Avenida Olegário Maciel, 440, lojas A e B, Barra, 2493-1993 (56 lugares). 7h30/1h (seg. a qui. e dom.) e 7h/2h (sex. e sáb.). www.bibiemcasa.com.br. Cc.: todos. Cr.: todos. T.: todos. Filiais Leblon ( 2259-4298) e Jardim Botânico ( 3874-0051).
Oferece mais de quarenta sabores, como o de abacaxi com melancia (R$ 3,30) e o de manga (R$ 3,50). O campeão de pedidos é o de açaí (R$ 3,70). Há ainda misturas como a de mamão com sorvete (R$ 6,30) e a de morango com cacau (R$ 3,70). Tem sanduíches naturais, como o de atum (R$ 5,90) e o de galinha ao curry (R$ 5,40).

Big Nectar – Rua Teixeira de Melo, 34, loja A, Ipanema, 2522-3949 (12 lugares). 24h. Cc.: A, M e V. Cr.: todos. T.: todos. Filiais em Ipanema ( 2287-4334), Catete ( 2558-4115) e Copacabana ( 2523-2662).
Aberta 24 horas, agrada tanto aos boêmios como aos que cedo madrugam. Serve mais de setenta opções de sucos, dos tradicionais de morango e de acerola com laranja (R$ 2,50 cada um) aos exóticos como mangaba, cacau e graviola (R$ 2,80 cada um). Também fazem sucesso bombas como a piloto automático, que leva açaí, amendoim, ginseng, banana, mel, guaraná e clorofila (R$ 5,00).

Big Polis – Avenida Ataulfo de Paiva, 505, Leblon, 2259-2597 (12 lugares). 8h/2h (seg. a qui. e dom.) e 8h/3h (sex. e sáb.). www.bigpolisucos.com.br. Cc.: M e V. Cr.: todos. T.: todos. Filial Barra ( 2492-5696).
Instalada há trinta anos no Leblon, é famosa pelo seu açaí (R$ 3,20, o copo de 330 mililitros, e R$ 5,60, o de 500 mililitros). Oferece sucos (R$ 3,30 o copo de 300 mililitros) de frutas populares, como pitanga e amora, além de sabores regionais, como cupuaçu e graviola. A combinação de fruta-de-conde com maracujá (R$ 3,30) é uma das mais pedidas. Para acompanhar, sanduíche de mignon com queijo (R$ 8,70).

Boomerang Mix – Rua Humaitá, 88, Humaitá, 2226-2000 (100 lugares). 7h/1h (seg. a qui. e dom.) e 7h/2h (sex. e sáb.). www.boomerangmix.com.br. Cc.: todos. Cr.: todos. T.: todos.
Oferece mais de 100 tipos de suco, sem contar as possíveis misturas de frutas. Além dos tradicionais de laranja (R$ 2,80, o copo de 300 mililitros) e de morango (R$ 3,80, 300 mililitros, e R$ 6,00, o de 500 mililitros), há os exóticos de fruta-do-conde (R$ 3,80, 300 mililitros e R$ 6,00, 500 mililitros) e cacau com morango (R$ 3,80 e R$ 6,00). Para acompanhar, sanduíches como o hambúrguer de picanha (R$ 13,50), com batata frita.

Desfrute – Loft, Avenida Armando Lombardi, 940, Barra, 2494-2001 (200 lugares). 9h/0h (seg. a qui. e dom.) e 9h/2h (sex. e sáb.). Cc.: todos. Cr.: S e V. T.: todos.
O diferencial da casa são os sucos de polpas frescas, feitos na centrífuga, com gelo da própria fruta. Além das sugestões de misturas como a de fruta-do-conde com água-de-coco (R$ 6,80) e a de figo, maçã e tâmara (R$ 7,00), tem os tradicionais de melancia (R$ 3,90) e de tangerina (R$ 4,70). Para comer, sanduíches como o de rosbife, camembert e mostarda (R$ 13,70) e o queijo quente na rosca italiana, um pão com salame e provolone (R$ 11,90).

Duka's – Rua Professor Álvaro Rodrigues, 1, lojas 35 a 37, Botafogo, 2539-7713 (44 lugares). 9h/1h (seg. a dom.). Cc.: todos. T.: todos. Filial em Ipanema ( 2259-6946).
Com mesinhas num deque serve trinta tipos de suco (de R$ 2,00 a R$ 4,00). Entre as misturas mais pedidas estão a de berinjela com laranja e a de abacaxi com hortelã. As frutas nordestinas, como graviola, umbu, cupuaçu e cacau, também saem bastante. Há ainda o suco de açaí batido com qualquer fruta, pelo mesmo preço (R$ 3,00, o copo de 300 mililitros, e R$ 5,80, o de 700 mililitros). Também serve petiscos (de R$ 6,90 a R$ 18,00).

Hiper Mate – Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 1085, Copacabana, 2227-6005. 7h/2h (seg. a qui. e dom.) e 7h/3h (sex. e sáb.). Cc.: M e V. Cr.: todos. T.: todos.
Inaugurada há cinco anos, oferece grande variedade de sucos e lanches. Entre os mais procurados estão a combinação de beterraba com cenoura e laranja (R$ 2,80) e a vitamina mista, seis frutas misturadas com leite (R$ 2,80). A grande vedete é o açaí batido com xarope de guaraná (R$ 3,00). Para beliscar, sanduíches naturais como o de peru com ricota (R$ 4,50) e o croissant de presunto e queijo (R$ 1,90).

Hortifruti – Rua Dias da Rocha, 45, Copacabana, 2547-0795. 8h/20h (seg. a sáb.) e 8h/13h (dom.). www.hortifruti. com.br. Cc.: todos. Cr.: V. Filiais na Barra ( 2117-9100) e na Tijuca ( 2109-9199).
As lojas de hortifrutigranjeiros têm balcões de sucos com uma clientela independente da que vai às compras. Oferece grande variedade de sucos naturais. Os mais vendidos são o de laranja (R$ 0,90, o copo de 300 ml), a água-de-coco (R$ 0,90, 300 mililitros) e o de abacaxi com hortelã (R$ 1,30, 300 mililitros). Também tem murcot, uma espécie de tangerina (R$ 2,38, 500 mililitros). Detalhe: se a fruta estiver em promoção na loja, o preço do suco diminui.

Kicê Sucos – Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 1033, Copacabana, 2287-2141. 8h/3h (seg. a dom.). www.kicesucos.com.br. Cr.: todos. T.: todos.
Na esquina da Rua Miguel Lemos, a lanchonete serve mais de cinqüenta tipos de sucos e vitaminas. Entre os preferidos estão os sucos com frutas do Norte, como mangaba, cajá, cupuaçu e graviola (R$ 3,00, cada um). Também saem bastante os mistos de berinjela com laranja e de cacau com morango (R$ 3,00). A novidade é o de gengibre, hortelã e abacaxi (R$ 3,00). Para comer tem o big kicê, um cheeseburger duplo (R$ 5,50).

Mais Amor e Sucos – Rio Sul, Avenida Lauro Müller, 116, 4º piso, loja D-63, Botafogo, 2295-3690 (20 lugares). 10h/22h (seg. a sáb.) e 15h/21h (dom.). Cc.: M e V. Cr.: todos. T.: todos. Filial no BarraShopping ( 2480-2323).
Aberta há quatro anos no Rio Sul, tem clientela fiel. Os 120 sabores são servidos em copos de 400 mililitros, sendo o de tangerina (R$ 2,50) e o de frutas vermelhas, com morango, amora e framboesa (R$ 3,00), os mais pedidos. Uma boa dica de mistura é o sarado, com iogurte natural, mel, fruta à escolha do cliente e pó de guaraná (R$ 4,00).

Mundo Verde Sucos – Shopping Downtown, Avenida das Américas, 500, bloco 17, loja 102, 3419-5359 (8 lugares). 9h/22h (seg. a qui.), 9h/23h (sex.), 10h/0h (sáb.) e 14h/22h (dom.). www.mundoverdesucos.com.br. Cc.: M. Cr.: todos. T.: todos.
A casa de produtos naturais vende alimentos vegetarianos e sucos de fruta sem polpa industrial (entre R$ 3,00 e R$ 3,20, cada um). Os carros-chefe são os especiais, como o plutão, de laranja com agrião, e o júpiter, com laranja, maracujá e gengibre (R$ 3,60). Também há vitaminas como a orion, com leite desnatado, banana e farelo de aveia (R$ 3,90).

Natural e Sabor – Rua Visconde de Pirajá, 611, loja D, Ipanema, 2239-4148 (4 lugares). 6h/23h (seg. a dom.). Cc.: D, M e V. Cr.: S, SP, T. T.: Ch e T. Filial em Botafogo ( 2552-5595).
Oferece mais de quarenta opções de sucos e vitaminas. Os campeões de pedidos são o de tangerina, uva verde, cacau com morango e de abacaxi com hortelã (todos a R$ 3,50, 400 mililitros). Outros sucessos da casa são a vitamina mista de sete frutas com beterraba e leite (R$ 3,50) e o açaí, que pode ser batido com frutas, granola ou guaraná em pó (a partir de R$ 3,60, o copo de 400 mililitros). Também tem sanduíches, como o cheeseburger (R$ 3,90).

Polis Sucos – Rua Maria Quitéria, 70, loja A, Ipanema, 2247-2518. 7h/0h30 (seg. a dom.). Cr.: S, V e T. T.: todos.
Localizada numa agitada esquina de Ipanema, tem carta de sucos que varia conforme as frutas da época. Entre as novidades estão o suco de polpa de coco (R$ 4,00) e o de polpa de tamarindo (R$ 4,00). Além de combinações tradicionais como a de manga com hortelã (R$ 3,50) e morango com abacaxi (R$ 4,00), tem misturas originais como a polis folia, com laranja, xarope de guaraná e hortelã (R$ 3,50), ideal para antes das baladas, a polis ressaca, com maçã, melancia e melão (R$ 3,50), para depois, e a tutti-frutti (R$ 4,00), que combina mais de dez tipos de fruta.

Porto do Sabor – Shopping Novo Leblon, Avenida das Américas, 7607, loja 106, Barra, 2438-9006 (10 lugares). 8h30/20h (seg. a sáb.). Cr.: todos. T.: todos. Estac. no shopping.
São quinze tipos de suco de frutas tradicionais e combinações como a fresh, que leva laranja, abacaxi e hortelã (R$ 2,50). Também faz sucesso o açaí, com consistência de sorvete, batido com granola, banana ou morango (R$ 3,50, 300 mililitros). Para comer, a pedida é o sanduíche boladíssimo (R$ 5,00), montado a critério do cliente com duas opções de pastas e sete tipos de acompanhamento.