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É depressão?

Muita gente usa o termo "deprimido" como sinônimo de "triste". É um equívoco. Depressão não é uma tristeza episódica, mas uma doença mental que inclui sintomas físicos. E um alerta: quanto mais grave a depressão, maiores os riscos de infarto. Veja se você sofre ou não do problema.

1. Você se sente sem energia para realizar tarefas que eram cumpridas sem esforço?
 Sim
Não

2. Você é assolado com freqüência por um sentimento de vazio ou quadros de ansiedade?
 Sim
Não

3. Você sente que abandonou o seu projeto de vida?
Sim
Não

4. Está difícil tomar decisões, concentrar-se no trabalho ou lembrar fatos ocorridos recentemente?
 Sim
Não

5. Você perdeu o interesse nas atividades físicas?
Sim
Não

6. Você não consegue dormir, acorda no meio da noite ou dorme demais?
Sim
Não

7. Você engordou ou emagreceu muito sem ter feito nada para isso?
Sim
Não

8. Você sente com freqüência dor de cabeça, de estômago ou na coluna?
 Sim
Não

9. Você anda mais irritado que de costume?
 Sim
Não

10. Você gostaria de ficar sozinho a maior parte do tempo?
 Sim
Não

 

Total de respostas "sim":



Se você respondeu "sim" a mais de cinco questões, é bom procurar ajuda médica. Tratada a tempo, a depressão pode ser controlada

 

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