Notícias com a tag "exercícios físicos"

VEJA - Ensino público

Também em educação física, NE está atrás do Brasil

Metade das escolas das redes municipal e estadual da região não possui sequer espaço destinado à prática de exercícios. A médica nacional é de 30%

VEJA - Estilo de vida

Permanecer sentado por muito tempo encurta a vida

Pessoas acima dos 45 anos que passam muitas horas sentadas todos os dias podem ter até o dobro de chance de morrer em um período de três anos do que aquelas que se sentam durante menos tempo

VEJA - Genética

Atividade física e cafeína podem alterar DNA de células musculares

Pesquisa observou que as mudanças ocorrem nas moléculas, e não no código genético, e são importantes para o músculo obter força e elasticidade

VEJA - Comportamento

Aula de ioga reúne humanos e seus cachorros

A técnica, que é popular no Japão e nos Estados Unidos, pode melhorar o comportamento dos animais e ajuda no relacionamento com seus donos.

VEJA - China

Chineses se exercitam na Grande Muralha

Centenas de chineses enfrentaram o frio deste domingo para caminhar na grande Muralha da China. O evento, que está em sua 16a edição, inclui cerimônias típicas chinesas e é organizado para promover o exercício físico.

VEJA - Saúde pública

Plano contra obesidade prevê academia popular

Projeto do governo tem como objetivos reverter a curva de crescimento da obesidade entre crianças de 5 a 9 anos e contê-la entre adultos

VEJA - Pesquisa

Um minuto de exercícios por dia ajuda a prevenir o diabetes

Em três sessões por semana, o exercício de velocidade intenso ajuda a regular os níveis de açúcar e a sensibilidade à insulina

VEJA - Sono

Pesquisa afirma que 30 minutos de exercícios por dia é o suficiente para dormir bem

A atividade física ainda diminui o cansaço e a desatenção durante o dia

VEJA - Obesidade

Pessoas obesas se alimentam com menos frequência, mas consomem mais calorias

Estudo mostrou que esse tipo de comportamento acaba propiciando o sobrepeso e a obesidade

VEJA - Exercício físico

O segredo para uma corrida moderada e sutil

Christopher McDougal, colaborador do New York Times, ensina a técnica 100-up, exercício desenvolvido no século XIX pelo atleta britânico Walter George.

VEJA - Dores crônicas

Ioga melhora mobilidade de pacientes com dores nas costas

A prática, no entanto, não é eficiente para reduzir as dores de pessoas com problemas crônicos ou recorrentes

VEJA - Congresso Brasileiro de Pediatria

Crianças enfrentam doenças relacionadas à obesidade cada vez mais cedo

Pacientes mirins com excesso de peso podem ter que lidar com síndrome metabólica - a mesma que atinge os adultos –, convivendo com hipertensão, colesterol alto e diabetes desde cedo

VEJA - Corpo

Ginástica com uma prancha de equilíbrio

Karen Barrow, jornalista do New York Times, experimenta a prancha de madeira apoiada sobre uma bola de borracha que desafia o corpo a encontrar equilíbrio.

VEJA - Corrida

Atletas globais correm a maratona de Berlim

Tom Sims, editor do jornal Internacional Herald Tribune, corre a Maratona de Berlim, dando início a sua jornada para conhecer atletas e encontrar inspiração no exercício físico em diferentes países e culturas.

VEJA - Articulações

Exercícios atenuam sintomas da artrose mesmo sem perda de peso, diz estudo

Pesquisa sugere que o ganho de peso, isoladamente, não é responsável pelas dores decorrentes da doença

Agência Estado - Envelhecimento

Musculação vira remédio para idoso combater doenças

Estima-se que a frequência de pessoas com mais de 60 anos nas academias de ginástica tenha aumentado cerca de seis vezes nos últimos dez anos

VEJA - Medicina ocupacional

Pausa para exercício aumenta a produtividade no trabalho

Profissionais que fazem atividade física produzem mais em menos tempo

VEJA - Exercício físico

Para maior longevidade, é preciso que exercício físico seja intenso

Atividade física vigorosa todos os dias pode significar 5,3 anos a mais de vida para homens e 3,9 anos a mais para mulheres

VEJA - Pesquisa

Expectativa de vida aumenta com 15 minutos de exercícios

Atividade diária, mesmo que curta, reduz o risco de morte em 14%, diz pesquisa

VEJA - Infância

Crianças pequenas também devem fazer exercícios. E há até 'academias' exclusivas para elas  

Voltados para estimular habilidades físicas e sociais das crianças, desde a fase de bebês, esses locais especializados também combatem o sobrepeso infantil