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O que é beber moderadamente, afinal?

O cirurgião de fígado e do aparelho digestivo Ben-Hur Ferraz Neto, professor livre-docente da USP, aponta os limites do consumo de álcool

A cada ano, morrem no mundo 3 milhões de pessoas por fatores decorrentes do uso excessivo do álcool, como acidentes de carro, cânceres, problemas cardíacos, suicídio, por exemplo. Isso representa um óbito a cada 10 segundos. Mas existe o consumo saudável? O cirurgião de fígado e do aparelho digestivo Ben-Hur Ferraz Neto, professor livre-docente da USP e colaborador do blog Letra de Médico, de VEJA, ensina que sim. O limite seguro à saúde, tanto de homens como mulheres saudáveis, é a ingestão de 14 unidades por semana. Na prática, isso representa nove chopes de 300 mililitros por semana (1,5 chopp por dia) ou seis taças de 175 mililitros de vinho por semana (equivalente a ½ lata de refrigerante ao dia) ou 14 doses de 25 mililitros de destilados por semana (½ xícara de café de destilado por dia). Há uma exceção: as gestantes. “Qualquer quantidade de bebidas alcoólicas durante a gravidez traz efeitos comprovados e gravíssimos ao desenvolvimento do feto”. Confira no vídeo abaixo:

Comentários

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  1. Alex Cardozo

    Beber menos que o Lula.

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  2. O consumo saudável dessa droga idiota é não beber!

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  3. Também acho. Zero de bebida alcoólica é o mais saudável.l

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  4. Denise.nagamine Nagamine

    Evite o primeiro gole A.A.

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  5. Oduvaldo Mansani de Mello

    Quem bebe social…mente ou moderada..mente.

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  6. Orion De Carvalho Goulart Goulart

    Gostei. Bela reportagem.

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  7. Ataíde Jorge de Oliveira

    Máximo & Mínimo
    Beber e alegrar muito os amigos, com o mínimo de chateação, a dose certa

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