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26 de Dezembro de 2011

5 aplicativos de iPhone para começar sua dieta em 2012

Por Por James Della Valle

Começo de ano é sinônimo de dieta para muitas pessoas. Existem diversos aplicativos de celular capazes de ajudar aqueles que decidirem perder peso no ano novo. Monitorar peso, medidas e até mesmo a quantidade de calorias de uma refeição são alguns dos recursos disponíveis. Além de serem úteis, esses programas acabam incentivando os usuários a continuar mantendo peso, garantindo saúde e qualidade de vida. Abaixo, uma seleção de cinco opções para o sistema operacional iOS, da Apple, utilizado em iPads, iPods e iPhones.

Cinco aplicativos de iPhone para começar sua dieta em 2012

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1. Dieta e Saúde

O aplicativo oferece um banco de dados de alimentos com diversas informações, como: quantidade de carboidratos, proteínas, gorduras e calorias. Ele também traz ferramentas que possibilitam a avaliação do peso ideal e fazem indicações de dietas baseadas em um programa de pontos.

Preço: gratuito