Excesso de peso na juventude reduz tempo de vida

Jovens acima do peso que consideram a perda de peso importante apenas por motivos estéticos ganharam uma razão para se preocupar. Um estudo publicado na edição online do periódico científico Journal of Adolescent Health mostra que pessoas que estão com sobrepeso aos 25 anos estão mais propensas a morrer antes das que têm peso considerado normal.

De acordo com os resultados, o risco de morrer é 21% maior naqueles que têm um índice de massa corporal maior que 25 – o que já é considerado sobrepeso pelos especialistas. Além disso, após considerar fatores de risco como tabagismo, atividade física e consumo de álcool, o risco era 28% maior. “Os jovens são muito mais pesados agora do que eram há 20 anos”, diz June Stevens, autora do estudo. “Nossos resultados preocupam porque demonstram que ter sobrepeso na juventude pode levar a uma diminuição na expectativa de vida”, completa.

“O índice de massa corporal na idade adulta faz diferença. Você não pode simplesmente achar que se você perder peso mais tarde vai resolver o problema. As pessoas precisam se preocupar com isso durante toda a vida adulta”, diz Stevens, especialista da Universidade da Carolina do Norte Chapel Hill.

Ter índice de massa corporal ou estar obeso aos 25 anos de idade tem um maior impacto nas mulheres negras do que em mulheres brancas. E também representa maior risco entre mulheres do que entre homens. Segundo os pesquisadores, o estudo ressalta a importância de adotar hábitos saudáveis no início da vida e mantê-los.

Tire suas dúvidas sobre obesidade e dietas:

Vídeo Alfredo Halpern

Médico endocrinologista, professor da Faculdade de Medicina da USP e autor dos livros Pontos para o gordo e, em co-autoria com Claudir Franciatto, Desta vez eu emagreço! e Magro para sempre! Vídeo Alfredo Halpern

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É possível fazer uma dieta para perder apenas as gorduras localizadas – o famoso pneuzinho, por exemplo?

Por que algumas pessoas comem todo e nunca engordam e outras vivem de dieta e não conseguem perder peso?

Dietas com base no tipo sanguíneo funcionam?

A dieta do carboidrato realmente funciona? A falta dele na alimentação diária não faz mal?

Como emagrecer sem fazer exercício físico?

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Evitar o consumo de carne ajuda a emagrecer?

Chá verde emagrece ou desintoxica? Existe um limite máximo diário para o consumo?

A ingestão de líquidos antes e durante as refeições ajuda a emagrecer?

Para evitar o ganho de peso, podemos comer algum alimento até quantas horas antes de dormir?

É verdade que ficar sem comer engorda? Por quê?

Comer em pequenas quantidades, várias vezes ao dia, é melhor que fazer apenas três refeições diárias?

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Quais são as consequências dos remédios para emagrecimento? Eles podem causar dependência?

É verdade que quem toma remédio para emagrecer engorda novamente ao parar de tomar?

Qual é a eficiência dos shakes de emagrecimento? Eles podem causar danos ao fígado?

Os termogênicos, que aumentam o metabolismo e a temperatura interna do corpo, trazem algum risco para a saúde?

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*O conteúdo destes vídeos é um serviço de informação e não pode substituir uma consulta médica. Em caso de problemas de saúde, procure um médico.