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Ansiedade não tem cura, mas tem tratamento
A psiquiatra Alexandrina Meleiro explica quais são os tratamentos mais eficazes
A ansiedade faz bem. Em pequenas doses, é o estímulo necessário para que o ser humano se prepare para situações estressantes e passe por elas com sucesso. Derivada do medo, cumpriu seu papel de garantir a sobrevivência da espécie. O problema está quando ela deixa de ser uma resposta natural do corpo humano para aparecer sem razão e com frequência cada vez maior. Quando isso acontece, passa a ser um distúrbio.
Os sintomas são conhecidos: sudorese, taquicardia, tremor, medo excessivo ou até paralisante. Em uma crise grave, a pessoa pode sentir náuseas e falta de ar. Pelo menos 3% dos adultos são afetados pela ansiedade durante um período de um ano, mas em alguns casos ela pode persistir por vários anos.
Não existe cura para o distúrbio, mas existe uma série de tratamentos bastante eficazes. A médica psiquiatra Alexandrina Meleiro explica quais são os principais e qual a eficácia de cada um, além de revelar quais hábitos devemos evitar para prevenir seu aparecimento.
Em que momento a ansiedade pode ser considerada um distúrbio?
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- Em que momento a ansiedade pode ser considerada um distúrbio?
- Quais os graus de ansiedade?
- Por que as mulheres manifestam mais ansiedade do que os homens?
- Como identificar os sintomas da ansiedade?
- Remédios podem causar ataques de ansiedade?
- Qual o melhor tratamento para a ansiedade: terapia ou remédios?
- Como funciona a terapia de exposição e qual sua taxa de sucesso?
- Fazer exercícios ajuda a evitar os ataques de ansiedade?
- Que tipo de alimentação pessoas ansiosas devem ter? E o que elas devem evitar?
- Que hábitos as pessoas devem cortar de sua vida para serem menos ansiosas?
- Qual a importância do sono para combater a ansiedade?
- A ansiedade tem cura?
- Quais são os sintomas da ansiedade?
- Roer unha, mexer a perna e gritar são sinais de ansiedade?
- Como o álcool e as drogas atuam sobre a ansiedade?



Comentários
Francisco Pinheiro
Sou psicanalista, e agradeço muito por suas importantes informações, faço psicoterapia com pessoas ansiosas e os seus sofrimentos é grande mas, tenho um bom resultado.
23.05.2012
solange
queria sabe se ansiedade tem cura porque eu sou muito ansiosa
15.05.2012
Renilda Maria Gomes
amei sua apresentação sobre ansiedade! eu sou uma pessoa muito ansiosa, deste que perder um irmão de acidente. fico muito ansiosa quando vejo um acidente,quando adoeço bem que vou morrer outas varias coisa.é muito ruim esta mi atrapalhando de mais minha vida.
14.05.2012
Teolide
tratamento para ansidade e alimentaçõa o que posso e oque não posso comer
13.04.2012
carla patricia da silva
bom sou muito ansiosa precipitada nao estou tendo controle sobre a minhas emoçoes, vou direto para o alcool e cigarro sendo que nao th mais vontade fazer isso que ajuda devo procurar
13.04.2012
Selma Magalhães
Tenho transtorno de ansiedade a algum tempo q me tira completamente o sono parece q vou explodir, esses dias foi a maior crise que já tive acordei no meio da noite com o coração disparado a pressão de 150/100 mãos geladas e corpo trêmulo, pensei q ia morrer, só comecei a melhorar depois q tomei um lexotan!estou desesperada p(..)
04.04.2012
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Geison costa
Adorei a reportagem, voçê esclareceu varias duvidas e também me tranquilizou.Muito Obrigado.
03.04.2012
rozemar
gostei de todos os topicos eu sou muito ansioso
01.04.2012
Amanda
Eu discordo da visão da psiquiatria / medicina nessa questão da ansiedade. A ansiedade é um problema que nasce nas ideias da própria pessoa, não é uma doença, ou um "distúrbio" que possa ser comparado com algo físico que pode acontecer com todo mundo como uma gripe ou um câncer. Então falar em "cura" da ansiedade ou mesmo (..)
27.03.2012
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charlene oliveira da silva
tem muita ansiedadem em caso de esperar alguma pessoa um telefonema, o coraçao acelera,roer unhas,as maos soa, dependendo do que eu espero ate choro, ansiedade e depressao estao ligadas.qual e o grau da minha ansiedade e o que posso fazer para evitar.
22.03.2012
marcos ferreira de lima
Eu sou marcos e em 2009 tive um problema de pressão ao qual o cardiologista me passou o losartana eo rivotril de 2mg na hora ele me falou que seria um tratamento de 6 meses mais o meu organismo foi se acustumando com o rivotril e fiquei tomando já faz mais ou menos 3 anos e não consigo largar esta medicação o que fazer? fiqu(..)
04.03.2012
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Claudiobil
Ola dra eu tenho dificuldade de contracao e ansiedade o que a dra me recomenda obrigado
25.02.2012
Eunice Fernandes
Doutora muito obrigado pelas explicações gostaria de saber como fasso para entrar em contato cm a senhora pois sofro desse mal a algun tempo e não consigo melhorar
23.02.2012
daniele
qual é o tratamento da ansiedade
13.02.2012
jocelino
parabens dotora, pelas explicações tudo isso eu sinto já gastei muito tempo co neuro e psiquiatra essas informações me abriu a mente para entender melhor o meu problema a gora é só tratar.
10.02.2012
Rafael
Sou terapeuta e discordo: ansiedade tem cura SIM! - assim como incontáveis outros disturbios, fisicos ou psiquicos. Não se prenda a medicina tradicional, busque alternativas como a EFT.
17.01.2012
Elani
Parabéns!!!Alexandria! Por gentileza poderia me explicar melhor essa terapia de exposição. Gostaria do endereço do consultório e telefone. Att, Elani
17.01.2012
Grazziella
Parabens doutora. Pena que os neurologistas que eu pagei para consultar não sabem nada disso. Consultas de 3 minutos sai sem nenhum esclarecimento sobre meu problema. Graças a internet estou descobrindo o que tenho e o que devo fazer. Obrigada.
21.12.2011
gildeom t. de souza
Sinto fortes dores lombar, trabalho en pé.
12.12.2011
Leo
Excelente videos! sem duvida, me ajudou.
09.12.2011
reginaldo
sem duvidas , a proficional muinto experiente, infelizmente , algumas pessoas como eu que sofre desse mal , naõ tem acesso ,ou tratamento correto como deveria ser , ou uma especialista como ela ! parabens dotora , por esclarecer tudo aqui, onde todos tem acesso !
01.12.2011
Ana Clara
Antes eu ruia minhas unhas,atè que eu cheguei ao ponto de ter mais dedo do que unhamas agora elas estão fortes e saudaveis,o meu conselho para parar de roer as unhas è ficar sempre fazendo alguma atividade e esqueçer das e unhas e ficar calma então è isso,espero que ajude
23.11.2011
Humberto
A Profissional é experiente e muito bem preparada, parabéns a ela e a Veja
11.11.2011
isabel
eu roio as unhas desde 7 anos hoje estou com 47 como para já tentei mais não concigo os dedos estao quase sem unhas minha filha de 8 anos rói igual a mim ....
14.10.2011
zenaide bicalho reis
muito esclarecedora a materia gostei muito
06.07.2011
marcelo memória
Excelente reportagem; bastante atual, tendo em vista a aceleração vivenciada por todos nós diante de um mundo globalizado e competitivo -- fator este que, dentre outros, é responsável pela ansiedade.
04.07.2011
Carol
Ótima reportagem! Muito esclarecedora!
04.07.2011
Douglas
Tenho Transtorno de Pânico causado pela ansiedade. Matéria muito exclarecedora. Parabéns Veja!!!
03.07.2011
Mirels
Maravilhosa reportagem!!! estão de parabéns!!! Bastante esclarecedora
27.05.2011
vanesa trotta
Nossa,excelente!!!!
25.05.2011
Vera
Qualquer doença tem cura, desde que a pessoa queira ser curada. O nosso corpo físico possui todos os mecanismos para restabelecer o equilíbrio. Alimentação saudável, atividade física e cabeça de bem com a vida curam tudo. Em sua grande maioria, os remédios só enganam o corpo e tiram dele o poder de restaurar a saúde. Remédio(..)
22.05.2011
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rene
Excelente reportagem!!! Parabéns à VEJA!!!
22.05.2011
Martin
É totalmente equivocada a chamada. Se a própria psiquiatra reluta em usar o termo cura para emoções, por que o(a) jornalista responsável o faz?
22.05.2011
Rodrigo
Caramba, eu tenho ansiedade moderada, mas fiquei tão ansioso com as coisas que essa psiquiatra falou que quase passo mal aqui. Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
22.05.2011
PSamuel
a Dra esqueceu-se de uma coisa importantissima. O Relaxamento, a meditacao, e ate mesmo a religiao, ajudam a pessoa a sair da crise e a se controlar muitissimo bem sem medicacao alguma. Principalmente a meditacao.
22.05.2011