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Deborah Secco já perdeu os quase 20 quilos que ganhou na gravidez

Primeira filha da atriz, Maria Flor, nasceu em dezembro de 2015

Por Da Redação
10 mar 2016, 14h19

Desde o nascimento da filha Maria Flor, em dezembro, Deborah Secco já conseguiu perder os 19 quilos que ganhou com a gravidez. Em entrevista à revista BOA FORMA, publicada pela Editora Abril, que chega às bancas na sexta-feira, a atriz conta que voltou a uma rotina pesada de exercícios quase um mês depois de ter dado à luz. “Retomei as aulas de jump, muay thai e dança. Juntamente com o treino de força, gosto de variar os estímulos para não enjoar de nenhuma atividade. Estou aprendendo levantamento de peso olímpico e me inscrevi em uma competição de crossfit com meu marido”, descreveu.

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Deborah conta que enfrentou várias dificuldades na gestação para conseguir ajustar sua alimentação e que sentia dificuldade até para sentar e levantar, o que a levou a buscar ajuda de nutricionistas. “Nunca me alimentei bem, devorava brigadeiro, almoçava sanduíche, não jantava. Quando engravidei, decidi mudar esses hábitos e encher o prato com comida de verdade. Passei a fazer as refeições nas horas certas e incluí arroz, feijão, carne e leite. Mas não abri mão de doces e fast food”, confessou. A pequena Maria Flor é a primeira filha da atriz, com o marido Hugo Costa, com quem se casou em 2015.

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