Pessoas organizadas vivem até 4 anos mais

Pessoas organizadas tendem a viver até quatro anos mais do que as impulsivas, segundo um estudo de psicólogos americanos da Universidade da Califórnia. De acordo com os pesquisadores, os mais bem organizados costumam ter hábitos mais saudáveis em relação à sua saúde, além de se arriscarem menos e construírem carreiras e casamentos mais estáveis.

Para o psicólogo Howard Friedman, um dos autores do estudo, "muitos desses indivíduos também têm predisposição biológica a serem saudáveis". Ainda segundo Friedman, pessoas mais disciplinadas tendem a ser mais felizes, e consomem menos drogas e álcool.

O estudo, publicado pela revista da Associação Americana de Psicologia, envolveu a análise de 20 pesquisas sobre as características típicas de pessoas conscienciosas. Ao todo, foram analisados os resultados de mais de 8.000 voluntários, todos de países desenvolvidos.

A equipe de Friedman focou-se em três características: o autocontrole, a organização e a diligência. Os pesquisadores descobriram que os dois últimos aspectos são os mais ligados à longevidade. Além disso, outras características consideradas saudáveis são o perfeccionismo, a confiança, a determinação, a competência e a obediência.