Comportamento

Sorria, pois é o 'dia mais feliz do ano'

Se você acha que sexta-feira é o dia mais feliz da semana, saiba que esta, em especial, é a mais feliz do ano - pelo menos para os britânicos. A conclusão é do psicólogo Cliff Arnall, de 44 anos, que desenvolveu uma curiosa fórmula matemática com as principais variáveis da prosperidade. Segundo ele, nem a crise econômica deverá tirar o sorriso dos ingleses, pois o segredo da felicidade está em coisas que são de graça na vida.

Arnall, que dirige as clínicas de felicidade Feelconsultancy.com, acredita que as boas sensações são provocadas pelos momentos passados ao lado de amigos e pessoas queridas, pela apreciação da natureza e pela proximidade de um final de semana ou feriado. A fórmula da alegria, portanto, poderia ser resumida com a seguinte expressão: O + (N x S) + Cpm/T + He. Em inglês, a equação se refere à soma de quatro pontos: os "momentos ao ar livre", a "natureza" multiplicada pela "interação social", as "lembranças de infância em verões passados" dividida pela "temperatura" e a empolgação com um "feriado" ou período de recesso.

Para Arnall, a crise econômica global não afetará o humor dos britânicos, pois as principais coisas que trazem felicidade podem ser feitas de graça. "As pessoas podem ter mais dificuldade em bancar outras atividades de lazer, mas é de graça caminhar pelo parque ou remar em um riacho", avaliou. "E a coisa mais importante das nossas vidas são as relações com os outros - e não há dinheiro que possa comprar isso". De acordo com Arnall, ser feliz é mais simples do que parece: "Se você ouvisse no rádio que o mundo iria acabar em 10 minutos, para quem você ligaria? Ligue para essa pessoa agora e diga o que você acha dela - e isso fará vocês dois felizes".