1) Você passa mais de três horas por dia pensando na sua alimentação?
Sim
Não

2) Você planeja o que vai comer nos próximos dias?
Sim
Não

3) Você acha que o valor nutritivo de uma comida é mais importante que o prazer que ela dá?
Sim
Não

4) A sua qualidade de vida diminuiu na mesma medida em que aumentou a qualidade de sua alimentação?
Sim
Não

5) Você tem sido muito exigente com você mesmo?
Sim
Não

6) Você deixou de comer alimentos que gostava para comer outros mais saudáveis?
Sim
Não

7) A sua auto-estima cresceu depois que passou a se alimentar de forma mais saudável?
Sim
Não

8) Você se sente culpado quando come algo fora de seu regime alimentar?
Sim
Não

9) Você acha que sua alimentação o isola socialmente?
Sim
Não

10) Você se sente em paz consigo mesmo e crê que tudo está sob controle quando se alimenta de forma saudável?
Sim
Não

Pontos