Você sabe usar bem o seu tempo?

O tempo não dá para ser guardado, estocado e, muito menos, recuperado. Pode parecer óbvio, mas a perda é irreversível. Por isso, estabelecer prioridades e trabalhar naquilo que está provocando ansiedade, seja em questões ligadas ao trabalho ou à vida pessoal, é uma forma de garantir uma melhor qualidade de vida. Verifique aqui como você está administrando esse fator vital – o teste foi preparado pelo consultor Renato Bernhoeft, um dos principais especialistas brasileiros em gerenciamento do tempo, com três livros publicados sobre o tema

 
Sim
Raramente
Não
1. Tenho dificuldade para fixar prioridades
2. Costumo adiar trabalhos desagradáveis
3. No trabalho, muitos me interrompem
4. Tenho dificuldade para dizer "não"
5. Descuido do meu lazer
6. Sou perfeccionista
7. "Esqueço" de praticar esportes
8. Levo trabalho para casa
9. Não desligo meu celular ou pager
10. Meus amigos são colegas de trabalho
11. Aceito interrupções por telefone
12. Almoço sempre com colegas de trabalho

 

Pontuação
Sim
Raramente
Não

Confira o resultado
MAIS DO QUE 6 "SIM"
ACIMA DE 8 "RARAMENTE"
MAIOR NÚMERO DE "NÃO"