Teste: a doença do naturalismo radical 1) No decorrer do dia, você pensa muitas vezes sobre o assunto "comida saudável"? Sim Não 2) Você planeja hoje a comida de amanhã? Sim Não 3) Você se importa mais com a qualidade do alimento que come que com o prazer obtido ao ingeri-lo? Sim Não 4) Você acha que, enquanto a qualidade de sua dieta aumentou, a de sua vida diminuiu? Sim Não 5) Você se mantém mais rigoroso consigo mesmo? Sim Não 6) Você sacrifica experiências que antes apreciava para comer o que acredita ser correto? Sim Não 7) Você tem um sentimento de auto-estima elevado quando está se alimentando com comida saudável e olha com superioridade para os outros que não comem dessa forma? Sim Não 8) Você se sente culpado quando se desvia de sua dieta? Sim Não 9) Sua dieta o isola socialmente? Sim Não 10) Quando está comendo do jeito que deveria, você tem um senso de controle total? Sim Não Pontuação Avaliação Se você respondeu sim a duas ou três dessas questões, tem pelo menos uma queda para a ortorexia. Quatro pontos ou mais significa que você está em perigo. E, se a resposta foi sim a todas as perguntas, você precisa de ajuda. Você não tem uma vida, tem um menu.

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