testes

 

Você é bom de dieta?

Marque certo ou errado no questionário preparado pela RG Nutri Consultoria Nutricional, de São Paulo

1) Batata frita tem grande quantidade de colesterol
certo errado

2) Os produtos diet não engordam
certo errado

3) Coxa de frango possui menos gordura que lombo de porco
certo errado

4) No prato, a quantidade de feijão deve ser maior que a de arroz
certo errado

5) Cenoura e rúcula são excelentes fontes de vitamina A
certo errado

6) Deve-se consumir mais verduras e legumes que cereais durante o dia
certo errado

7) Produtos com redução de calorias e/ou gorduras são rotulados como light
certo errado

8) A água-de-coco é boa para repor sais minerais
certo errado

9) Uma boa alternativa para reduzir o consumo total de cafeína é trocar o cafezinho por chá-mate
certo errado

10) O tratamento da anemia pode ser feito só com bastante suco de beterraba
certo errado

 

Total: pontos

 

 

 

AVALIAÇÃO

De 1 a 3 pontos:
Atenção. Você teve um mau desempenho. Uma alimentação adequada é importante para uma vida saudável

De 4 a 6 pontos:
Seus conhecimentos sobre alimentação são bons, mas procure melhorá-los

Acima de 7:
Parabéns. Você conhece bastante o tema. Mantenha-se sempre atualizado

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