| Atividade |
Responsável |
Descrição |
| Avaliação do condicionamento físico |
educador físico |
mede o batimento cardíaco mediante esforço físico, observa a respiração e controla a pressão |
| Avaliação nutricional |
nutricionista |
orienta uma alimentação saudável, com fontes de energia para atividades físicas específicas |
| Exame clínico |
médico do esporte |
indaga o esportista acerca de antecedentes pessoais e familiares, hábitos de vida e uso de medicação: a partir dessas informações, são pedidos exames para investigar problemas específicos |
| Exame físico |
médico do esporte |
examina o aparelho cardiorrespiratório e o sistema osteomuscular; investiga problemas do aparelho locomotor visando identificar problemas que limitam a atividade física |
| Exame de desintometria óssea |
clínico geral/ortopedista/endo-
crinologista/geriatra |
analisa a gordura corporal e a massa magra do corpo; também avalia a densidade óssea pela quantificação de cálcio nos ossos |
| Eletrocardiograma de repouso |
clínico geral/cardiologista |
indicado para pessoas com algum tipo de cardiopatia; também sugerido para os sedentários e para quem já teve doenças cardiovasculares |
| Eletrocardiograma de esforço |
clínico geral/cardiologista |
indicado para pessoas com 35 anos ou mais, principalmente para aquelas que possuem dois ou mais fatores de risco coronariano (hipertensão arterial, tabagismo, obesidade, histórico familiar de doenças) |
| Ecocardiograma |
clínico geral/cardiologista |
indicado para para portadores de hipertensão arterial, histórico familiar de morte súbita e para pessoas que tiveram sopro constatado durante o exame físico |
| Teste ergoespirométrico |
cardiologista |
é, em geral, realizado simultaneamente ao teste ergométrico: com a ajuda de uma máscara, que analisa as trocas de gases da respiração. A finalidade do exame é detectar limiares para estabelecer zonas ideais de treinamento aeróbio e anaeróbio, determinando assim a frequência cardíaca exata para atingir o máximo de desempenho em um programa de exercícios |
| Teste cardiopulmonar |
clinico geral/pneumologista |
avalia a aptidão cardiorrespiratória a partir de dados de consumo máximo de oxigênio mediante esforço; mede a frequência cardíaca adequada para o treinamento aeróbio e inclui o eletrocardiograma de esforço para a análise de possíveis alterações patológicas do coração |
| Medidas antropométricas |
clínico geral/ educador físico/ fisioterapeuta |
visam avaliar o percentual de gordura, circunferências, massa magra, massa gorda, altura. Indicado para o acompanhamento da evolução do praticante de atividades físicas |
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Medida de cintura com risco cardiovascular aumentado: |
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Homem: maior/igual a 94 cm |
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Mulher: maior/igual a 80 cm |
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Relação cintura/quadril: dividir a medida da sua cintura pela medida do seu quadril: |
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Homem: maior/igual a 0,90 |
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Mulher: maior/igual a 0,80
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