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  No Brasil, calcula-se que todas as noites 45 milhões de pessoas rolem na cama por horas a fio até pegar no sono. Metade da população dorme mal pelo menos uma vez por semana.

Na maioria dos casos, os principais motivos são: stress, ansiedade, depressão e doenças como as afecções respiratórias. Se você tem insônia crônica, siga o trajeto e veja quais são as possíveis causas do seu problema.





 
   
 
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