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rugas

18/06/2013

às 8:59 \ Beleza

O creme da minha amiga

Thinkstock

Minha amiga usa um creme antirrugas e me falou maravilhas dele. Passei a usar durante um bom tempo e não vi diferença alguma no meu rosto. O que está errado comigo?
(Jaqueline)

As pessoas têm diferentes tipos de pele e os cremes não funcionam do mesmo modo para todos. Existe no mercado uma boa variedade de cremes antirrugas e vale a pena você pesquisar outras marcas.

Leve em conta, porém, alguns detalhes:

1 – Cremes de farmácia podem ter concentração menor de ingredientes ativos do que os cremes prescritos por dermatologista. Nesse caso, seus resultados são mais modestos e menos duradouros.

2 – Certos ingredientes desses cremes podem, de fato, melhorar a aparência das rugas, mas a maioria deles não foi submetida a testes definitivos que garantam seus efeitos benéficos.

3 – Alguns dos ingredientes dos cremes podem causar irritação, rachaduras na pele e vermelhidão. Portanto é bom ler atentamente a bula desses produtos para evitar efeitos colaterais indesejáveis.

4 – Custo maior não garante efeito melhor. Um creme barato pode acabar sendo mais efetivo.

5 – Para que os primeiros bons resultados apareçam, você deve usar o creme uma ou duas vezes ao dia e por várias semanas. Mesmo assim, esses bons resultados desaparecerão se você interromper o uso.

6 – Existem cuidados que ajudam muito a melhorar o efeito antirrugas dos cremes: proteja sua pele do sol, use produtos dermatológicos que contenham bloqueador solar anti UVA e UVB, use hidratante, não fume e mantenha uma alimentação saudável e balanceada.

7 – Além dos cremes, existem hoje em dia excelentes  procedimentos para combater rugas que o seu dermatologista poderá indicar.

 

Por Lucia Mandel

19/03/2013

às 10:44 \ Beleza

Botox precoce

Thonkstock

Tenho 23 anos e sou vaidosa. Penso em usar botox para prevenir rugas. Minha dúvida é: quando começo a usar?
(Camila)

Rugas de expressão

Rugas de expressão são o resultado de movimentação facial repetida por anos e anos, somada com a perda de elasticidade da pele. O tratamento com botox relaxa os músculos de expressão facial, e com isso a pele deixa de ficar sobrecarregada. A consequência são rugas mais suaves. Mas, além de suavizar rugas, o botox funciona também para preveni-las.

Prevenção – quando começar?

Para alguém com pele jovem e sem rugas, como é o seu caso, recomendo cremes hidratantes, cremes antioxidantes, cremes à base de ácido, um bom filtro solar e óculos de sol. Não é  hora de botox.

Perto dos 30 anos começam a aparecer rugas suaves. Tão suaves que são imperceptíveis com o rosto relaxado. Só se fazem notar ao sorrir ou ao contrair a testa. Se a ideia é evitar a formação de rugas de expressão, essa é a hora: assim que aparecer um início de pés-de-galinha, de rugas entre as sobrancelhas ou na testa, inicie a prevenção com botox.

Fica bom?

Uma aplicação de botox bem dosada relaxa a expressão facial, sem prejudicar a naturalidade. Iniciar cedo as aplicações não prejudica futuras aplicações. O tratamento pode ser repetido inúmeras vezes, conforme o desejo ou a necessidade individual.

Por Lucia Mandel

05/02/2013

às 10:25 \ Beleza, Tratamento

Qual o limite na busca pela juventude?

Demi Moore (Jason Kempin/Getty Images)

Feliz de quem encara suas rugas com um pouquinho de tranquilidade. Acho totalmente válido querer permanecer jovem, e a medicina oferece vários recursos para retardar nosso envelhecimento, mas é preciso bom senso para usá-los, aceitando que eles têm limitações. Só assim não iremos ultrapassar a barreira que separa o natural do artificial. Ao ver essa foto da atriz Demi Moore, é possível concluir que ela ultrapassou. Para mim, o que incomoda é o excesso de botox ao redor dos olhos, e um certo exagero no preenchimento das maçãs do rosto. O resultado é que sumiram os pés de galinha, mas sumiu também a naturalidade. A expressão de um sorriso inclui os olhos, mas, repare: nessa foto, enquanto a boca sorri, os olhos estão arregalados. Um tratamento mais suave deixaria a expressão mais natural. E deixaria a Demi Moore ainda mais bonita. Se preocupar menos com as rugas faz bem. E dá menos rugas.

E na sua opinião, ela exagerou?

Por Lucia Mandel

05/06/2012

às 11:33 \ Corpo, Doenças

Uma foto que vale por mil palavras

A foto acima foi publicada no New England Journal of Medicine, renomada revista de medicina, em abril deste ano. O retratado tem 69 anos e trabalhou como caminhoneiro por 28 anos. O lado esquerdo de seu rosto, próximo à janela do caminhão, ficou muito mais exposto ao sol do que o lado direito. Junto com a deterioração que causam na pele , os raios solares também aumentam a predisposição a câncer de pele.

A esse paciente foi recomendado filtro solar, retinóides tópicos para tratamento anti-idade e monitoramento periódico para câncer de pele.

Talvez você, leitor, já tenha visto essa foto recentemente. Mesmo assim, eu não poderia deixar de apresentá-la aqui, por ser tão eloquente em relação aos efeitos do sol.

 

 

Por Lucia Mandel

19/07/2011

às 7:27 \ Respostas

Como prevenir rugas

Ainda não tenho rugas, pois estou com 27 anos, mas me preocupo com o futuro. O que você me sugere para prevenir ou retardar meu envelhecimento?

(Laura)

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Por Lucia Mandel

21/06/2011

às 15:49 \ Beleza

Rugas sob os olhos

Tenho 52 anos e muitos pés de galinha. Faço regularmente aplicações de botox, com bom resultado. As rugas ao lado dos olhos somem. Mas as rugas embaixo dos olhos, na pálpebra inferior, não. O que você sugere?
(Carol)

Carol, sua pergunta é desafiadora porque o tratamento das rugas das pálpebras inferiores nem sempre tem resultado satisfatório. Pés de galinha, aquelas rugas ao lado dos olhos, são tratados com toxina botulínica, ou botox. Em geral o efeito é bom, como acontece com você. Já as rugas sob os olhos têm algumas opções de tratamento. Muitas vezes é bom fazer algumas modalidades para se chegar a um efeito melhor. Vamos a elas:

1. Botox. Em alguns casos, quando o músculo que fica sob os olhos é muito forte, é interessante aplicar botox na pálpebra inferior. Isso suavizará parte das rugas. Esta aplicação tem que ser bem dosada, pois um exagero na flacidez do músculo nessa região, provocada pelo botox, pode evidenciar bolsas de gordura.

2. Laser. O laser fracionado, como o CO2 fracionado, renova a pele e a deixa mais firme, suavizando rugas e flacidez. São necessárias ao menos quatro sessões para o resultado final. Repete-se o tratamento a cada um ou dois anos. Outra opção é a luz pulsada, que estimula o colágeno da área tratada. Aqui também são necessárias várias sessões para o efeito final.

3. Peelings químicos. O objetivo é semelhante ao laser: renovar a pele, diminuir a flacidez e dar firmeza. Peelings superficiais (como o de ácido retinóico) ajudam se as rugas são leves. Rugas mais marcadas exigem peelings agressivos, como o ATA ou fenol. O fenol é mais eficaz, mas ele pode deixar a pele tratada definitivamente um pouco mais clara que a pele não tratada.

4. Cremes. Além dos tratamentos mencionados, use cremes específicos para a região dos olhos. E, no dia a dia, use óculos escuros com lentes que tenham proteção contra raios ultravioleta.

5. Cirurgia plástica. Se a flacidez for grande, e se houver sobra de pele, a cirurgia plástica é a melhor opção.

Por Lucia Mandel

08/09/2010

às 15:38 \ Beleza

Rugas ao redor dos lábios

As rugas que ficam ao redor dos lábios, que incomodam alguns e ainda fazem o batom borrar, são causadas por vários fatores:

1. Diminuição da quantidade e piora da qualidade das fibras de colágeno e de elastina, que sustentam e dão elasticidade à pele.

2. Movimentação dos lábios.

3. Diminuição natural do volume dos lábios com a idade

O que determina a velocidade dessas transformações é a genética. Mas existem outros fatores que aceleram o processo. Um é o fumo e outro é a exposição excessiva ao sol.

Então, se você quer retardar essas marcas da idade – ou se você já as tem, mas quer evitar que elas piorem – siga esses dois passos básicos de cuidados com a pele:

1. Use diariamente filtro solar nos lábios e, ao passar filtro no rosto, passe também na pele ao redor dos lábios

2. Não fume

Se você quiser caprichar mais, hidrate seus lábios. Pele ressecada é propensa a rugas. Alguns bons ingredientes para lábios são vaselina e ácido hialurônico. Procure formulações que associam filtro solar ao hidratante para lábios, e reaplique duas ou três vezes durante o dia.

Tratamento

Se não deu para prevenir as rugas ao redor dos lábios e elas estão incomodando, existem meios de melhorar o visual. Um dos tratamentos mais realizados é o preenchimento com ácido hialurônico. Através de agulhas finas são injetadas pequenas quantidades de um gel sob as rugas e sob os lábios. As rugas ficam suavizadas e os lábios ganham mais volume. Assim, além de reduzir rugas, o preenchimento redefine o contorno dos lábios.

Outros métodos eficazes são o laser fracionado, a dermabrasão e os peelings de média ou profunda intensidade. Cabe ao dermatologista escolher o tratamento mais indicado para você.

Por Lucia Mandel

17/11/2009

às 7:58 \ Beleza

Por que a ginástica facial não é uma boa ideia

careta-espelho

Sempre escuto alguém falar maravilhas sobre exercícios faciais. À primeira vista, a ideia de exercitar o rosto até que parece coerente. Se exercícios para o corpo ajudam a manter a juventude por mais tempo, por que o mesmo não pode acontecer com o rosto? Segundo os defensores das caretas terapêuticas, a musculação faria o rosto ficar durinho. Com músculos firmes, rugas seriam preenchidas e a flacidez diminuiria. Além disso, os exercícios trariam benefícios extras, como a melhora da circulação sanguínea e da oxigenação da pele.

Teoria exposta, aí vai a pergunta: será que isso faz sentido?

Não. Na verdade, fazer careta na frente do espelho mais atrapalha que resolve o problema.

Para o envelhecimento do rosto, conta a soma de alguns fatores, como a piora da qualidade do colágeno e da elastina, fibras que sustentam e dão elasticidade à pele. Esta piora deixa a pele fina, flácida e menos elástica. Além disso, com o tempo, os ligamentos que sustentam nossa musculatura se afrouxam, acentuando a flacidez, e a camada de gordura que fica sob a pele do rosto diminui. Infelizmente, nada disso melhora com musculação. Pelo contrário: movimentos repetidos na pele pouco elástica causam rugas.

Esse é o caso das rugas de expressão que ficam entre as sobrancelhas ou na testa, que se agravam se a pessoa fizer movimentos repetidos. O mesmo acontece com os pés de galinha e as rugas que ficam ao redor dos lábios. Não por acaso um tratamento altamente eficiente para eliminar rugas é a toxina botulínica, que justamente relaxa os músculos da face para apagar rugas de expressão.

Por isso, nada de ficar fazendo caretas na frente do espelho. Poupe seu tempo e sua energia para tratamentos comprovadamente eficientes.

Leia também:

Por que nossa pele envelhece

O que causa os pés de galinha

Por Lucia Mandel

07/08/2009

às 14:15 \ Respostas

Respostas a leitores

As perguntas abaixo foram selecionadas pela redação e enviados à colunista. Todas as questões selecionadas foram respondidas por Lucia Mandel. As respostas, porém, não eliminam em nenhum caso ou hipótese a indicação de uma consulta com seu médico de confiança.

Eu tenho herpes zoster, comecei o tratamento com Aciclovir no dia 11 de julho. Tenho um sobrinho de três meses, ele nunca teve catapora, há possibilidade de eu passar a doença para ele, já que o vírus da Herpes Zoster e o mesmo da catapora?
(Claudio)

As bolhas do herpes zoster são repletas do vírus causador da catapora. Por isso, enquanto o herpes zoster está na fase de bolhas, o paciente transmite catapora. O mais prudente é evitar o contato com seu sobrinho até as bolhas secarem.

Tenho 29 anos e já apresento muitas rugas no entorno dos olhos. Usei vários produtos anti-idade, mas sinto que os resultados não são satisfatórios. Cheguei à conclusão de que estes produtos não eliminam as rugas de fato. Gostaria de saber se há alguma outra forma de tentar atenuar as rugas sem intervenção de botox. Eu tomei muito sol dos 15 aos 20 anos. Só agora adotei o uso de protetor solar diariamente. Isso ajuda de alguma forma na prevenção de rugas futuras?
(anônima)

O sol envelhece a pele, provoca manchas e acentua rugas. O uso do protetor solar é fundamental para cuidar da pele e prevenir ou retardar o aparecimento de rugas e marcas de expressão. O melhor tratamento para rugas ao redor dos olhos varia de acordo com o tipo de pele e com a intensidade do problema. Casos suaves podem melhorar com cremes que estimulam a formação de colágeno novo e que hidratam profundamente a pele. Se as marcas forem moderadas ou profundas, apenas uma intervenção médica resolverá. Algumas opções de tratamento são botox, laser ou preenchimento. Consulte um dermatologista.

Gostaria de saber qual o intervalo mínimo de um peeling leve para o outro?
(Camila)

Costumo sugerir um intervalo de duas a três semanas entre os peelings superficiais. Existem também dermatologistas que orientam a realização de peelings semanais. A frequência de repetição dos peelings depende, dentre outras variáveis, da concentração de ácido usada na composição do peeling. Quanto maior a potência do ácido usado, maior o intervalo necessário entre as sessões.

Por Lucia Mandel

 

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