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 Tenho 26 anos e muitos pelos no queixo e pescoço. O que faço?

(Laura)

Tanto mulheres quanto homens têm pelos por todo o corpo, incluindo o rosto. Mas pelos grossos em certas áreas são características tipicamente masculinas. Não é comum mulheres terem pelos grossos no queixo, pescoço ou área de costeletas. Esse fato pode indicar alguma alteração hormonal, sendo uma causa frequente a síndrome dos ovários policísticos (SOP). Uma investigação hormonal deve ser feita pelo ginecologista e, no caso de se confirmar que você tem SOP, algumas opções de tratamento são pílula anticoncepcional e metformina.

O que fazer com os pelos?

O tratamento da SOP vai diminuir a formação de novos pelos indesejados. Ótimo. Mas não afeta os que já estão instalados. Para esses, a depilação a laser é uma boa solução. Pelos escuros e grossos são eliminados totalmente ou quase totalmente pelo laser. Porém quanto mais claro ou fino for o pelo, menos eficiente será o laser. E no extremo oposto, pelos brancos não são eliminados.

Só que, com o tempo, a SOP vai provocar o aparecimento de novos pelos, mesmo com o tratamento. Pois o tratamento diminui, mas não necessariamente elimina a formação de novos pelos. Aí, depois de alguns anos, você repete a depilação a laser.

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Tenho melasma e uso ácidos e clareadores, que dão bom efeito. Sempre leio que o inverno é a melhor fase do ano para usar ácidos na pele, mas esse não parece ser meu caso. Com o frio minha pele fica sensível, e o tratamento me deixa com as bochechas e o buço vermelhos e queimados. O que devo fazer?

(Anna)

O inverno é mesmo uma época favorável para alguns tratamentos, principalmente no caso de tratamentos que sensibilizam a pele e exigem atenção especial com a exposição solar. O tratamento do melasma inclui justamente o uso de ativos irritantes e que exigem proteção da pele, como ácido retinoico e hidroquinona. Assim, quem está sob tratamento deve usar diariamente um filtro solar potente e de amplo espectro, tanto no verão quanto no inverno. Como no verão o sol é mais forte, a cautela precisa ser maior. Já no inverno, é comum potencializarmos o tratamento com ativos mais concentrados. Essa época também é propícia à realização em consultório de peelings clareadores.

O uso de ácidos e clareadores na pele nem sempre é simples, e é comum acontecer o que você contou. No inverno, o frio e a baixa umidade do ar ressecam a pele, que fica hipersensível e aparentemente intolerante ao tratamento. Neste caso, ao invés de mudarmos os cremes, devemos nos preocupar em manter a pele hidratada para que ela consiga tolerar o tratamento.

Algumas dicas:

- Use hidratante facial apropriado para seu tipo de pele durante o dia, antes de aplicar o filtro solar. Existem hidratantes que incluem ativos calmantes na formulação, o que pode ser interessante no seu caso.

- Diminua a frequência de aplicação. Você pode usar o creme uma noite sim e outra não, por exemplo. Na noite de descanso, use o hidratante facial.

- Dilua o creme de tratamento no seu hidratante facial.

- Aplique o creme de tratamento com a pele bem seca. Use pequena quantidade e espalhe bem.

E se não adiantar?

É raro, mas existem pessoas com pele tão sensível que realmente não toleram o uso de ácidos no inverno. Nesse caso, é possível substituir o tratamento por ativos mais suaves.

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Estou com Herpes Zoster há duas semanas e tomando Penvir®. Não estou passando nada nas lesões, mas estou sentindo muita dor. O que posso fazer para aliviar?

(Elizandra)

Herpes zoster é uma reativação do vírus que causa a catapora. Quem teve catapora, mesmo que há muitos anos, permanece com o vírus armazenado em seu organismo. Em algum momento esse vírus pode se reativar, principalmente em situações em o organismo estiver fragilizado. Nessa situação a pessoa vê surgir repentinamente bolhas em sua pele. A área afetada em geral é linear, como uma faixa, e acomete um lado do corpo. Assim, é possível que uma faixa com bolhas surja de lado do tórax, do abdome ou mesmo da face, e as lesões não ultrapassam a linha média do corpo.

Herpes zoster dói muito porque não afeta somente a pele. Ele também atinge o nervo que chega até a pele. E a inflamação do nervo é responsável por um sofrimento considerável durante a crise de zoster. A área da pele afetada dói, arde, incomoda. Às vezes incomoda tanto que mesmo o roçar do vento ou o encostar das roupas são insuportáveis. A inflamação ainda pode deixar uma sequela no nervo. Assim, a dor continua mesmo após a melhora da crise aguda da doença, e pode demorar meses ou anos até melhorar.

É importante tratar a crise de zoster. O objetivo é diminuir a duração da crise, controlar a dor e diminuir o processo inflamatório, numa tentativa de prevenir a sequela de dor persistente após o zoster. Além do tratamento antiviral, que você está fazendo, é importante tomar analgésicos potentes. De acordo com avaliação médica, também é recomendável tomar cortisona, que é um potente antiinflamatório.

Quanto a passar algum produto nas lesões, isso nem sempre é fundamental. Mas pode ser interessante fazer compressas secativas durante a fase de bolhas.

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Desculpe o exagero do título, mas a pele do seu rosto merece atenção, principalmente se estiver ressecada. Ela precisa de cuidados especiais durante o banho e a limpeza diária. É que água quente e sabonete não apropriado removem o manto lipídico, a camada protetora que mantém a hidratação natural da pele. Sem o manto lipídico, o ressecamento piora, a pele descama, coça e fica propensa a alergias e a rugas.

Por outro lado, por mais que sua pele esteja seca, ela deve ser lavada diariamente. É importante remover todas as noites os produtos que foram aplicados durante o dia, como maquiagem, filtro solar ou cremes de tratamento. E a limpeza diária também remove células mortas, bactérias, sujeira, poluição.

Portanto, antes de abrir a torneira, preste atenção em alguns pontos importantes:

O sabonete

Use sabonete apropriado para pele sensível e ressecada. Um sabonete suave preserva ou repõe o manto lipídico. Procure no rótulo a especificação “sabonete para pele ressecada” ou “sabonete hidratante”. E confira se ele tem ingredientes como ceramidas, glicerina, triglicerídeos ou manteiga de karité, que são bem-vindos. Existe uma classe de produtos para limpeza de rosto e corpo chamada syndet (do inglês synthetic detergent), apropriada para pele seca.

O que evitar? Não escolha produtos com ingredientes como ácido salicílico, ácido glicólico ou álcool. Evite também sabonetes antissépticos e detergentes potentes, que removem mais intensamente o manto lipídico.

Depois de escolhido o sabonete ideal, use pouca quantidade. Não é necessário fazer muita espuma para limpar o rosto. Após a limpeza, a pele deve estar hidratada e macia. Se você sentir que ela ficou ressecada ou repuxando, troque de sabonete.

A água

Evite água quente ao lavar o rosto, pois ela remove o manto lipídico. Prefira água morna. E isso também vale para a água do banho.

A esponja

Esqueça, não use esponja nem bucha para lavar seu rosto. A fricção agravará o ressecamento e aumentará a sensibilidade da pele. Use somente suas mãos. Faça massagens suaves e circulares com os dedos.

O hidratante

Aplique hidratante facial com a pele ainda levemente úmida. Se necessário, reaplique mais algumas vezes ao dia. Pele ressecada requer hidratantes mais consistentes, como formulações em creme ou loção. Evite hidratantes em gel.

O demaquilante

Se você usa maquiagem durante o dia, é importante removê-la com demaquilante antes de usar sabonete. Procure demaquilante em creme ou loção. Espalhe sobre o rosto e remova-o delicadamente, com ajuda de algodão. Não esfregue exageradamente seu rosto.

A toalha

Prefira de algodão, e não esfregue a toalha no rosto ao se secar. Em vez disso, faça leve pressão com a toalha, encostando-a na pele. Ou então, dê batidinhas com ela em seu rosto. Deixe sua pele levemente úmida, isso facilita a absorção do creme hidratante, que deve se aplicado em seguida.

Será que os vasinhos que temos no rosto são causados pela força que usamos para esfoliar ou aplicar creme em movimentos vigorosos? Ou é uma predisposição pessoal? É possível prevenir o aparecimento?

(Tamy)

Tamy, você está se referindo a teleangiectasias, nome oficial dos vasinhos dilatados. Eles são vermelhos e finos, parecem até desenhados com caneta, e podem aparecer em qualquer lugar da pele. No rosto, no nariz, ao lado das narinas, nas bochechas, no queixo. E também são frequentes no pescoço e colo.

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Eu tenho rosácea. Minha pele é muito clara, e quando passo protetor solar há uma vermelhidão discreta na face, que se agrava após as primeiras horas. Já utilizei diversos protetores, mas não consigo me adaptar. Pergunto: mesmo possuindo rosácea devo continuar usando protetor? Qual seria o ideal?
(Eliane)

A rosácea pode trazer ansiedade e afetar a auto-estima. Como se não bastasse o problema em si, a pele ainda costuma reagir a diversos cremes de cuidados com o rosto. Mesmo cremes destinados a peles sensíveis podem deixar a pele do portador ainda mais irritada. Pessoas com rosácea têm dificuldade para encontrar filtro solar, maquiagem e cosméticos que não causem ardor ou vermelhidão.

Mesmo assim a proteção solar é fundamental. Em primeiro lugar, para diminuir risco de câncer de pele e envelhecimento precoce. Quem tem rosácea geralmente tem pele clara e a predisposição a esses problemas não deve ser desprezada. Em segundo lugar, a exposição desprotegida ao sol, além de poder deflagrar uma crise, faz com que a rosácea se agrave cada vez mais.

Assim, além de fugir do sol usando chapéu e ficando à sombra sempre que possível, use protetor solar diariamente. O protetor ideal deve ser hipoalergênico, sem perfume e destinado a peles sensíveis. Na hora da compra, observe a composição. O protetor deve conter ingredientes chamados físicos ou inorgânicos, como dióxido de titânio e óxido de zinco. São os mais indicados para você. Procure também na composição ingredientes que previnem irritação. Alguns exemplos: silicone, dimeticone e ciclometicone. Também é interessante que o filtro contenha ingredientes antiinflamatórios, como bisabolol, aloe vera e vitamina E.

Aproveito sua pergunta para dar dicas sobre limpeza da pele do rosto e uso de maquiagem, questões delicadas para quem tem rosácea.

Prefira loções de limpeza para peles sensíveis. Existem vários produtos industrializados, e você pode encontrá-los facilmente em farmácias. Eles não contêm sabões ou detergentes, que ressecam e irritam ainda mais a pele sensível. Outra opção é usar um syndet, produto para limpeza da pele que também não contém detergentes agressivos. Não use adstringentes, esfoliantes ou tônicos faciais. Evite produtos que contenham fragrância em sua formulação. Evite também produtos com álcool ou hamamélis. Sei que é chato, mas você deve se habituar a ler rótulos.

Se você usa maquiagem, procure produtos fáceis de espalhar e de remover. Maquiagens à prova d´água são difíceis de limpar, e o ato de esfregar a pele e a necessidade de demaquilantes potentes aumentam o risco de irritações. Experimente usar, se necessário, um corretivo com tom esverdeado. O verde disfarça o avermelhado da pele. Passe o corretivo nos locais de vermelhidão e então uma base normal sobre toda a pele. Finalmente, procure maquiagem hipoalergênica, sem perfume e destinada a peles sensíveis.

A frase acima é de Oscar Wilde, famoso e polêmico escritor de língua inglesa. Será que ele está certo? Em um mundo ideal, ninguém seria julgado pela aparência. É impossível dizer o quanto alguém é culto, capaz, preguiçoso ou honesto só de olhar. Mas o nosso cérebro nem sempre é racional. E, dentre as características que ele usa na hora de julgar alguém, a aparência conta.

É o que mostra um estudo suíço publicado este ano na revista Science. Pesquisadores selecionaram pares de fotos de candidatos a eleições municipais francesas, e com esse material fizeram dois experimentos. No primeiro, mostraram essas fotos a adultos suíços que não conheciam os candidatos e nem sabiam quem havia vencido. Esses adultos deveriam apontar, em cada par de fotos, qual candidato parecia mais competente. Surpreendentemente, houve uma concordância de 70% entre os candidatos escolhidos pelos suíços e os que de fato ganharam as eleições.

O segundo experimento foi um jogo de computador, e envolvia adultos e crianças. No jogo, o participante iria navegar de Troia a Ítaca, na Grécia, e deveria escolher, em cada par de fotos (as mesmas do experimento anterior), um capitão para seu navio. Novamente houve concordância de 70% entre o capitão escolhido no joguinho e aquele que na vida real venceu a eleição na França. Essa concordância foi igual no grupo adulto e no infantil. Conclusão: os grupos estudados conseguiram, em grande parte, predizer o resultado das eleições francesas, baseando-se somente na aparência. Incrível, não?

Ao que tudo indica, nossas escolhas são influenciadas pelas aparências. Atribuímos capacidades e habilidades a uma pessoa só de olhar o seu rosto. Depois, analisando racionalmente outras variáveis, podemos mudar ou manter o julgamento inicial. Para quem não tem outras variáveis para analisar, o julgamento baseado na aparência alheia acaba sendo decisivo.

Talvez seja por isso que os candidatos coloquem Botox, façam plástica, implantem cabelo.  Cuidado: eles querem conquistar o lado mais primitivo do nosso cérebro.

Fonte: Predicting Elections: Child’s Play!, Science 27 February 2009