Gostaria de saber se realmente existe um tratamento para celulite que dê resultado, pois não tenho dinheiro para ficar testando. Todos prometem muita coisa, mas queria ter certeza de um tratamento que funcione.

(Anita)

Anita, existem tratamentos eficazes para suavizar celulite. Antes de falar deles, quero deixar claros os seguintes pontos:

1. Todas as mulheres têm celulite, salvo raríssimas exceções. Umas têm mais, outras menos.

2. O grau da celulite é influenciado pela genética e pelo estilo de vida. Já que não há como mudar nossa carga genética, vale a pena repensar o estilo de vida. Para lutar contra a celulite, procure manter um modo de vida saudável. Pratique exercícios físicos com regularidade, alimente-se bem, evite doces, frituras e refrigerantes, inclua no cardápio frutas, legumes e alimentos ricos em fibras. Não exagere no sal, beba aproximadamente 2 litros de água por dia e evite o excesso de bebidas alcoólicas. Não fume. Ter um estilo de vida saudável reduz a celulite, mesmo que você não faça tratamento algum. E também faz com que o resultado do tratamento se mantenha por mais tempo.

3. O uso de pílula anticoncepcional acentua a celulite.

4. Sobrepeso também acentua a celulite.

Gosto do efeito de alguns tratamentos. Eles já provaram ser capazes de suavizar significativamente o problema. Qualquer um dos tratamentos listados abaixo precisa ser repetido de tempos em tempos (por exemplo, a cada meio ano). Caso contrário o efeito acaba passando.

1. Tratamento com ultrassom. Diminui a gordura localizada. É comum a pessoa fazer cerca de 10 sessões por área a ser tratada, duas ou três vezes por semana.

2. Tratamento com radiofreqüência. Através do aquecimento, a camada de gordura que fica sob a pele diminui e a celulite é suavizada. Também aqui realizam-se várias sessões, e também nesse caso é necessário um tratamento de manutenção. O tratamento com radiofreqüência pode ser associado à luz infravermelha, com bons resultados.

3. Intradermoterapia. É a injeção de medicamentos na área afetada pela celulite.

4. Drenagem linfática manual. É uma massagem suave que reduz a celulite. Também é útil para ajudar a manter o resultado dos tratamentos mais intensivos mencionados anteriormente.

Apesar de os tratamentos listados serem bons, não é possível garantir como será sua resposta em particular. Existe variação nas respostas individuais a um mesmo tratamento. O único modo de saber o que acontecerá com você é experimentando.

Boa sorte!

No verão, um dos métodos mais utilizados contra a celulite é a canga amarrada na cintura. A boa notícia é que existem outros métodos, e essa coluna vai mostrar alguns deles. Mas antes, algumas considerações. Primeiro, lembre-se que quase toda mulher tem celulite (só as de revista não têm, mas aí o remédio milagroso é o Photoshop). Umas têm mais, outras menos. Pode-se dizer que a celulite praticamente faz parte da anatomia da mulher, é inevitável. Mas o grau varia conforme características genéticas, hormonais e hábitos de vida.

Outra consideração: o melhor modo de lutar contra a celulite é ter um estilo de vida saudável. Pouco adianta se submeter a tratamentos sofisticados e caros se você não se alimentar corretamente ou levar uma vida sedentária. O efeito do tratamento, nesse caso, não dura. Lembre-se que você tem que superar oponentes fortíssimos, que estimulam a formação da celulite, como tendência genética e presença de estrógeno, um hormônio feminino.

Agora sim. Considerações feitas, leia nesse texto quais são os melhores modos de combater sua celulite.

Você precisa ter força de vontade e tempo. Por exemplo, para fazer ginástica, já que levar vida sedentária é pedir para ter celulite. Também é importante planejar um bom cardápio, comprar os alimentos certos e prepará-los adequadamente. Não é fácil, a rotina corrida nos faz ceder aos alimentos prontos congelados ou à tentação das frituras. Outra dificuldade: quem é que gosta de beber mais água do que o necessário para matar a sede? Não é fácil. Mas para diminuir a celulite, são necessários aproximadamente 2 litros de água por dia. Coma frutas, verduras e legumes frescos. Inclua no cardápio alimentos integrais, com alto teor de fibras, que ajudam a digestão. Evite frituras e gorduras em excesso, doces, refrigerantes, e não exagere no sal e nas bebidas alcoólicas.

Se você fuma, pare. Isso aumenta o problema. E, para quem toma pílula anticoncepcional, um alerta: ela contribui para a celulite. Quanto maior a dosagem hormonal, pior. Mesmo pílulas de baixa dosagem dão sua contribuição indesejada.

Os tratamentos

Quando um problema tem muitas opções de tratamento, ou ele é muito fácil de resolver, ou muito difícil. No caso da celulite, a existência de várias opções indica que nenhuma é ideal. Não existe tratamento milagroso. Nada é 100% eficiente, e os resultados não são definitivos. Mesmo assim vale a pena investir em um tratamento, pois a celulite fica mais discreta. A escolha depende da avaliação do médico, e o resultado varia com as características individuais. Selecionei para este post os métodos que considero melhores.

Os tratamentos se baseiam em algumas premissas: diminuir o acúmulo de líquidos e gordura nas pernas, melhorar a circulação e melhorar a qualidade do colágeno que sustenta a pele da área afetada.

1. Drenagem linfática manual. É uma massagem suave com movimentos que vão dos pés para a cintura, acompanhando o caminho dos vasos linfáticos. A retenção de líquidos e o inchaço nas pernas diminuem e, nos casos leves de celulite, o resultado é bom. É simples, eficaz, barato e muito popular. Casos moderados ou severos de celulite requerem tratamentos mais intensos, mas a drenagem não deve ser abandonada porque serve como um complemento e ajuda a manter os resultados.

Conforme a indicação do médico, além da drenagem linfática, pode-se associar tratamentos mais intensos.

2. Intradermoterapia. É a injeção de medicamentos sob a pele, diretamente na área afetada pela celulite. Melhora a circulação e ajuda a quebrar e esvaziar células de gordura. O tratamento dói, mas funciona.

3. Ultrassom. Quebra e esvazia células de gordura. A aplicação pode complementar o tratamento à base de medicamentos injetáveis.

4. Radiofrequencia. Além de ajudar a esvaziar as células que armazenam a gordura, melhora a firmeza da pele das pernas e glúteos.

5. Radiofrequencia + Luz infravermelha + Massagem. Ataca a gordura, suaviza o inchaço das pernas e melhora a qualidade da pele.

6. Subcisão. Casos muito avançados e com grandes depressões na pele melhoram com a ruptura de fibras de colágeno que repuxam a pele para dentro. Isso é feito através da subcisão, que é um procedimento cirúrgico.

As perguntas abaixo foram selecionadas pela redação e enviados à colunista. Todas as questões selecionadas foram respondidas por Lucia Mandel. As respostas, porém, não eliminam em nenhum caso ou hipótese a indicação de uma consulta com seu médico de confiança.

Eu gostaria de saber se existe um produto que estimula o crescimento dos pelos das sobrancelhas. Algo que não estimulasse o crescimento os pelos na região acima e abaixo dos lábios, pois já é um transtorno para mim os poucos pelos que aparecem naturalmente nessa região.
(Fevelasco)

Uma boa opção para estimular o crescimento de sobrancelhas é passar uma solução à base de minoxidil. Mas, em algumas pessoas, o produto pode estimular o aparecimento de pelos no rosto, mesmo em uma área onde a pessoa não aplicou o remédio. Não há como prever se isso irá acontecer com você. Esse efeito é reversível com a suspensão do tratamento.

Há realmente alguma eficácia no uso de cremes para celulite?
(Teresa)

Vejo grande melhora na celulite em pessoas que fazem tratamentos com aparelhos que emitem ultrassom (como Manthus ou Ultrashape) ou com aparelhos de radiofrequência e infravermelho (caso do Velashape). A celulite também melhora se você adotar hábitos de vida saudáveis, como beber três litros de água por dia, parar de fumar, reduzir o consumo de álcool, sal, doces e frituras e praticar exercícios físicos com regularidade. A pílula anticoncepcional piora a celulite – a suspensão do uso pode atenuar o problema. O tratamento com cremes que combatem a celulite, se não for associado às medidas acima descritas, surte pouco efeito.

Escrevo porque estou paranoica por conta de hidradenite. O médico só olhou , passou um medicamento que não deu jeito. Doxiciclina. quando voltei ao consultório ele simplesmente olhou para minha cara e me mandou procurar um cirurgião plástico para fazer uma cirurgia e tentar me curar, porque medicamento nenhum daria jeito.  Achei muito grosso. Estou vendo algum cirurgião que possa me operar, mas antes disso gostaria de tentar outros tratamentos. Quais os medicamentos mais indicados? Meu problema está localizado na virilha.
(Fernanda)

A pessoa com hidradenite tem tendência a inflamações nas axilas e na virilha, muitas vezes desencadeadas por um pêlo encravado. Formam-se repetidamente nódulos doloridos, inchados e inflamados, às vezes com pus. Se o caso for simples, as feridas melhoram com tratamento à base de antibiótico por via oral (como a doxiciclina), mas é comum que os nódulos não desapareçam apenas com tratamento clínico. Nesses casos, é preciso drenar as lesões ou removê-las com cirurgia. Quem tem hidradenite deve evitar depilação com cera, que favorece o encravamento. O melhor é fazer depilação a laser. Se não for possível, raspe com lâmina, sempre no sentido do crescimento dos pelos. Use sabonete antisséptico no banho, e aplique regularmente cremes à base de antibiótico na área afetada, que devem ser prescritos pelo seu médico.